Što su vitamini ogrozd?

Gooseberries, ili takozvani „Sjeverna grožđe”, je višegodišnji grm s jedinstvenim bobica, koji se, pak, su kompromis između ukusna i korisna. Saznajte što vitamini tamo u ogrozd, shvatit ćete zašto se danas ove bobice se koriste u borbi protiv raznih bolesti, a prije svega se odnose na probavni trakt, krvne bolesti i poremećaja bilijarnog izlučivanje.

Što su vitamini su sadržani u ogrozd?

U gooseberries mnogo različitih vitamina i mikronutrijenata:

velika količina vitamina C - 50 mg - nećete biti iznenađeni da je ova supstanca uvelike pomaže naš imunitet u borbi protiv gripe katara nesreća;
Vitamin A i provitamin A, karoten - kao poznati pomoćnik u borbi protiv sljepoće;
značajna količina B vitamina su odgovorni za sintezu energije iz glukoze, neuronske aktivnosti, prehrana mozga;
ogrozda i lako za pronaći - rutin, organske kiseline, fosfor, natrij, magnezij, jod, fluor, cink, itd

U tamne boje bobice su vitamin E i mnogo pektina, čiji je zadatak osloboditi ljudsko tijelo od teških metala, radioaktivnih tvari i višak. Jedna od glavnih značajki ogrozd - jačanje krhkih krvnih žila i zaštite od unutarnjeg i vanjskog krvarenja.

Nabrajaju koja sadrži vitamine ogrozd, u svakom slučaju, ne mogu zaboraviti o različitim fazama zrenja bobica. Netko tko voli zelene, žute bobice gooseberries - u njihovom visokom sadržaju organskih kiselina, ali ako malo pričekati i pustiti bobice postati purplish-ljubičasta, podignite ga i sadržaj vitamina P.

Ogrozd je izvor žlijezda, koji pomaže kod anemije i povećava razinu crvenih krvnih stanica. Sastav bobice obiluje tanini. Zrela ogrozd sadrži serotonin, vječni borac s tumora u tijelu, dobro, i, naravno, prirodni antidepresiv.