Pita kruh sa sirom u tavi

Ako vam se sviđa bijeli kruh, ali morate sjediti na dijeti zdravstvenih razloga ili izgubiti na težini, pokušajte pogačicu sa sirom u tavi. Ovo jelo je porijeklom iz Kavkaza, a ne samo zamijeniti svoje pečene robe, ali će završiti snack, koji ćete moći kuhati bez trošenja vremena i truda. Osim toga, beskvasni bijeli kruh je u stanju savršeno podešavanje balansa ugljikohidrata u tijelu.

Pita kruh sa sirom i jajem na tavi

Za doručak, ne nužno napraviti tradicionalni omlet. Njegova izvrsna zamjena koja može sigurno dati i djeci, bit će armenski lavash sa sirom i punjena jaja, kuhani u tavi. Ovo jelo je iznenađujuće nježan i delikatan okus.

sastojci:

pita tanka - 3 ploče;
jaja - 3 kom;.
crabsticks - 95 g;
Sir - 75 g;
maslac.

priprema

Izrežite Pita komada takve veličine da stane u tavi. U dubokoj posudi, sipati malo vode i malo ga podsolite. Rastopiti tapkanje maslaca u tavi na srednje jakoj vatri. Dip lepinju u slanoj vodi, neka ga ocijedite i stavite beskvasni kruh u tavi s maslacem. Kad je donji dio Lavash malo zapeče, to break i distribuirati jaje žlicu po površini lima.

Nakon pobijeli proteina, posuti jelo ribani sir i nasjeckani i pržena crabsticks 5-10 minuta. Nježno izokrenuti sir lavash dolje i ostaviti na vatri pet minuta - onda je jelo osobito bujna. Kad se sir je potpuno omekša i jaje je spreman, izvadite starter od vrućine i saviti ili rola omotnicu. Vrlo dobar u pogačicu u tavi će suluguni.

Pita kruh sa kobasicom i sirom na tavi

Tu je pita kruh je korisno, ali ne previše kaloričan. Ako želite srdačna hranjiv hranu, ovo jelo će morati na sud i kao ukusna doručka i kao koristan snack tijekom dana. Ipak, ne zaboravite da je kobasica treba uzeti kvalitete.

sastojci:

pita - 2 kom;.
peršin - 1 hrpa;
pvoklasnog kuhana kobasica - 200 g;
sir - 175 g;
Maslinovo ulje - 35 ml;
začini.

priprema

Svaki list lavash izrezati na 3-4 trake zajedno. Oni bi trebali dobiti prilično dugo. Naribati sir pomoću grubo rende, a kobasice narežite na male kockice. Povrće (peršin) i fino usitniti. Lavash na strip, polazeći od ruba 1 cm, širiti tanki sloj na kobasicama, ribanim sirom i peršinom. Pospite sve bilo začina koji su na svoj ukus. Provjerite trake pita kruha, umotana njegov rub na dnu. Ovaj recept za Pita kruh sa sirom u tavi je vrlo jednostavna, tako da sve što sada lijevo - role pržiti na obje strane u dobro zagrijanoj tavi s biljnim uljem. Ne zaboravite zatvoriti posudu s poklopcem. Na pripreme će trajati više od 5-10 minuta.

Pita kruh sa sirom i začinskim biljem u tavi

Uvijek je moguće kombinirati ukusna i korisna, a ovo predjelo je dokaz. Ovo jelo ne samo da će vam dati energiju za cijeli dan, ali i pomoći da se zasititi tijelo s korisnim tvarima zbog prisutnosti zelenila - peršin, kopar, koromač, itd ...

sastojci:

Armenska lavash - 3 kom.,
zelena - 45 g;
maslac;
Češnjak - 2 zubi;
biljno ulje - 25 g;.
suluguni - 90 g;
soli i začina;
mljeveni crni papar.

priprema

Operite i sitno nasjeckajte povrće. Oguliti češnjak, izvadite sredinu i proći kroz tisak. Rashlađeni maslac i sir naribati. Ako maslac je mekan, to može biti samo pomiješana s naribanim sirom. Podsolite smjesa i dodavanje začina (paprika, curry, korijandera, kumin, itd.) Daju lepinju sa sirom, pržene u tavi, poseban jedinstven okus.

Ulijte nadjev na Lavash lima, precut kvadrata. Zasukati pismo omotnica ili trokute i četkati vrhu s uljem. Armenski lavash pržiti u tavi s obje strane za 5-10 minuta, povremeno ga prevrtanja.