Dodatke prehrani za mršavljenje

Sada, kada je mršavljenje san radeći ništa i tako brzo vidjeti iznenađujuće rezultate, aktivno oglašavati sve vrste dodataka prehrani za mršavljenje. Ako još uvijek ne znate, BAD - biološki aktivni dodatak prehrani, a ne lijek i je osmišljen kako bi se nositi s bilo kojim problemom, u ovom slučaju - ima prekomjernu težinu. Proizvođači obećavaju da će biti moguće da ne mijenja ništa u prehrani i načinu života, i uzeti samo čarobnu tabletu i izgubiti težinu na oči. Možete li vjerovati takva obećanja, i najvažnije - kako se ti dodatke prehrani i tablete za mršavljenje su sigurne za vaše zdravlje?

Sve je navodno najučinkovitije dodatke prehrani za mršavljenje su podijeljeni u dvije vrste, koje ćemo uzeti u obzir. Nutraceuticals nisu previše smicalica, ali ne previše štetan, ali parapharmaceuticals - „najbolje dodataka prehrani za mršavljenje” najopasniji skupina od svih To je njihova uporaba najopasnija za tijelo i može dovesti do raznih negativnih posljedica. Te tvari mora imenovati liječnika, ali oni koji žele izgubiti na težini, često ih se nekontrolirano.

Nutraceuticals. Ovaj takozvani dijeta modifikatori. Njihov sastav se može naći vitamine, aminokiseline i razne elemente u tragovima. To je, drugim riječima, njihov sastav ne razlikuje od multivitaminsko kompleksa i da podržavaju imuni sustav. učinak mršavljenja oni pretpostavljaju zbog općeg poboljšanja zdravstvenog stanja - ali s istim uspjehom je moguće kupiti nikakve vitamine.
Sintetičke zamjene za hranu (Ovo je također nutraceutici). To - poluproizvodi, koji su često s ranijim sustavima i navodno pomažu da se bolje apsorbirati vitamine. Međutim, dugo poznato da ne postoji ništa bolje za tijelo od prirodne hrane i proizvođača takvih „djelotvorno” dodatke prehrani za mršavljenje ponudu ne odustati. Predloženi niske kalorijske hrane je neprirodno i često bogata vlaknima, što stvara osjećaj sitosti. Međutim, otići na bilo koju ljekarnu kupiti poseban paket i odvojeni vlakana - vitamini će biti puno jeftinije, a učinak je u suštini isti. Osim toga, vlakna se mogu dodati jogurt i ne odustaje od prirodne hrane, omogućujući tijelu da se stres.
sredstva za mršavljenje (Parapharmaceutical). Tvari koje inhibiraju zdrav apetit. Oni sadrže tvari koje utječu na mozak, uzrokujući da pošalje signal sitosti. Ovi lijekovi su opasni, jer oni mogu dovesti do usvajanja najviše nepredvidljive učinke - od poremećaja prehrane duševnih poremećaja. Pripreme (lindaksa, obestat, Merida, Reduxine) su skupi i imaju mnoge kontraindikacije, kao i nevjerojatno opasno ako se uzimaju bez liječničkog nadzora. A nuspojave dovoljno da odmah napuste ovaj pothvat - to nesanice i aritmije, i mučninu, i visokog krvnog tlaka i depresivno raspoloženje.
sredstva za čišćenje (Parapharmaceutical). To uključuje razne čajeva za mršavljenje, što nije opasna kao anorektici. Najčešće, oni imaju travnati dio i doprinose samo diuretik, choleretic i laksativ efekte. S obzirom na činjenicu da su aktivno uklanja vodu iz tijela, zajedno s tekućinom ispire i hranjive tvari, vitamine i minerale, zašto može pogoršati cjelokupno zdravlje. Pijte ih sve vrijeme u svakom slučaju ne isplati.
masnoće plamenika. Oni su od dvije vrste: jedni ne dopuštaju tijelu da metabolizira masnoće dobivene iz hrane, što može dovesti do nepredvidljivih rezultata (uključujući - fekalne inkontinencije). Druga grupa se koristi u fitness - thermogenic i lipotropics. Ova grupa uzrokuje da tijelo spali pohranjene masnoće, međutim, ne radi se, njihova upotreba je sigurna za zdravlje.