Anahata čakra

Svaka osoba ima čakre i njihovo razvijanje, njegujete, znam sebe, pristup Vrhovnu Majku. Dakle, smatra se u duhovnim praksama koje protječe kroz čakre bitne životne energije, inače poznat kao prane.

Razmislite detaljnije je Anahata

To je četvrti pehar. Smješten u kralježnici, na razini srca. Anahata - središte neprednapregnute zvuka. Smatra se da postoji jasno čujan Sabda Brahman, kozmički zvuk. Ime „Anahata čakra” označava gdje je srce centar, i zbog toga se ponekad nazivaju „Hridaya”.

4. čakra Anahata

Također se smatra središtem ljudske svijesti. Preporuča se da za vrijeme meditacije da se usredotočite na ovom centru. Smatra se da je vrlo snažan, jer koncentrirana emocije. A ljudske emocije pretvoriti u odanosti kad odnonapravlyayutsya su izbrisani. Širenje ove čakre, osoba transformira svoje biće, čineći vaš um fokusiran, a to će dovesti do nadilaženja. Tu je čak i posebna transcendentalna meditacija, koji je izravno povezan s Anahata čakra

Anahata čakra je otvoren, kada znate što pokazati ljubav na svoju okolinu i svijet u cjelini. Vi shvatiti da, iako ponekad su ljudi primitivan i oni su sami po sebi savršena. Kao rezultat toga, osoba počne voljeti ljude za ono što su oni zapravo, uzimajući ih sa svim prednostima i nedostacima.

Širenje ove čakre, osoba će poboljšati svoju kreativnu stranu u poeziji, valja reći da su mnogi poznati kreativni ljudi da funkcionira na toj razini, ali nije isključeno i više razine umjetnosti i tako dalje ..

Malo ispod ove čakre je centar, koji pojačava religiozan čovjek Ananda - Kandy.

Postizanje razine koje su iznad Anahat - čakre manje pojedinačne poistovjećujući se s ljudskog postojanja, imaju granice. Uskoro je osoba veći od njihove pojedinačne identifikacije.

Četvrta čakra Anahata - je odanost. Jedan izglavnyh likovi čakra je majmun, Hanuman je božanstvo. Ona dolazi iz drevnog epa Ramayana. Primerlm odanost je glavni lik epa, Rama.

čakre Lokacija

Anahata - čakra se nalazi iza srce u kralježnici. No, u početnim fazama teško je naći psihički. Kako bi razvili osjetljivost na svom točnim se na sljedeći način:

Stavite prst jedne ruke na prsima, na svojoj središnjoj zoni. Stavite drugu ruku iza leđa, stavljanje prsta, poput onog ispred. Ako je potrebno, zatražiti pomoć od druge osobe.

Čvrsto pritisnite na kralježnicu. Zatvaranje oči, osjećam pritisak, pokušati pronaći odakle dolazi taj osjećaj. Nakon nekoliko sesija, uz pomoć ove tehnike, od vas će biti u mogućnosti odrediti položaj točke da aktivira čakre.

Anahata - otvor čakra

1. Uzmi udoban položaj, najbolja opcija bi bila, ako je ležati na tvrdoj podlozi.
2. Opustite se.
3. Smiri svoj um.

4. Predaja vizualizacija: Zamislite da se u grudima bio je dijamant. Pogledajte kako je to sja, osjećati ugodnu toplinu on zrači.
5. Gledanje, osjetiti ga.

Nakon nekog vremena, od vas će osjetiti ljubav, ugodna toplina u grudima.

Otvaranje ove čakre, vi ćete se osjećati sreću opet na ono što su jednom sa svijetom. Otkrit ćete most prema višim stanjima svijesti, od vas će biti u mogućnosti da se osjećaju više.

Dakle, svaka osoba mora biti predan na objavljivanje Anahata - čakre, ne zaboravljajući da nije potrebno da se pretrpati svoje srce i uvjerenja negativne misli i negativne emocije.

Video: Aktivirajte 4 i balansiranje čakra (Anahata)

Video: Ljubav i srce Anahata čakra

Video: Anahata čakra 4. Kundalini Joga