Srčana čakra

Anahat (srčana čakra) koji se nalazi između gornje i tri tri niže čakra. Dakle, to je spajanje komponenta između fizičke i mentalne aktivnosti, emocija i uma. Potpuno otvaranje srčane čakre mogu ispuniti energiju čiste ljubavi, samoostvarenja i prihvatite sebe kao duhovno biće.

Gdje je srčana čakra?

Anahata je u središtu prsa o razini srca, a paralelno s njim. To se zove srčana čakra, jer je mjesto i zato što je, u stvari, obavlja funkciju srca u cijelom čakra sustava.

Boja srčane čakre

Anahata Glavna boja - zelena. On simbolizira energiju apsolutnog sklada i jedinstva sa svemirom, čiste ljubavi i duhovnosti. Komplementarne boje kako bi se olakšalo otvaranje srčane čakre tijekom meditacije, to je roza, ljubičasta i zlatna.

Ja sam odgovoran za ono što srčane čakre?

Kao i bilo koji drugi, srčana čakra je Anahata djeluje i na fizičko i duhovno stanje čovjeka.

Fizičke organi povezani s Anahata:

krvožilni sustav.
Srce.
Pluća.
Koža.
Thymus žlijezda.
Imunološki sustav.
Ruke.
Torakalne kralježnice.

S obzirom na duhovne aspekte, prvenstveno odgovornosti Anahata, je ljubav. U ovom slučaju imamo na umu ne samo romantične ljubavi između žene i muškarca, ali apsolutnom konceptu. Prava ljubav - je temelj svega što postoji, jedinstvo u duhovnom području, spajanje s protok energije svemira. Osim toga, otvaranje i daljnji razvoj srčane čakre doprinosi postizanju samoljublja, razumijem princip oprosta i najviši altruizam. Doista, bez ovog ljubavi prema sebi nemoguće je naučiti voljeti druge, da se brinu za njih i dati toplinu. To izravno utječe na odnos s roditeljima i voljenima, donoseći život sklad i mir, osjećaj sigurnosti.

Dakle, otvaranje srčane čakre omogućuje ravnotežu fizičko i duhovno, kako bi se postigla ravnoteža u odnosima i osobne ravnoteže.

Kako otvoriti srčane čakre?

Prije otvaranja srčane čakre, morate stvoriti odgovarajuću atmosferu i pravilno podešen. U tu svrhu:

uključujući svjetlost, nenametljiva glazba, po mogućnosti ispunjen zvukovima prirode;
osigurati mir u prostoriji gdje ćete meditirati i raditi s čakre;
opustite se, dobili osloboditi od negativnih misli i svakodnevnih briga.

Kad sve pripreme završene, možete početi:

sjesti u udoban stolac s tapecirani natrag i sjedište;
uzeti ramena nazad, poravnajte leđa;
Stavite lijevu ruku na desno. Držite ruke na prsima razini paralelno sa srca;
palci stisnute, usredotočiti se na mjestu dodira;
osjetiti puls i otkucaje srca, prolazi kroz prste, osjetiti kako je svaki udarac je dao prvi u jednoj ruci, a zatim s druge strane;
ostati u tom položaju oko 5 minuta;

zatvorite oči, i otvorene ruke odmara na prsa;
zamisliti i osjetiti toplinu svoga srca, da se osjećaju svoje ruke;
vizualizirati unutarnje lopta je zelena, od kojih je energija prolazi kroz cijelo tijelo i vraća, kreće kao da je na obodu latica cvijeća. Pokušajte zadržati to stanje sve dok je to moguće;
Čim osjetite da je domaći smaragdno energija srca teče curiti kroz prste, treba široko otopiti ruku pod ruku i osjetiti kako se ta energija daljnje širenje, ispunjava sve oko sebe. U isto vrijeme apsorbira apsolutnu ljubav, ispunjava srce.

mantra za srčane čakre (e) koji treba čitati u meditaciji mogu se koristiti za ubrzavanje Anahata objavljivanje.