Korizmene deserti

Razne slastice u post ne može biti manje nego u normalnom izbornika. Zbog raznih zamjenskih proizvoda životinjskog podrijetla, a ne možete vidjeti kako trkači posna tjedan. Zato smo odlučili sastaviti nekoliko posna desert, koji može postati alternative omiljene delicije pripremljene s jajima, maslacem i mlijekom.

Lean desert od voća - recept

Tijekom poštanskim šalterima nisu poznati po raznim zrelih plodova po povoljnim cijenama, ali predlažemo da se upuštati u plodovima sezone, kao što su jabuke. S njima ćemo pripremiti palačinke za doručak.

sastojci:

• brašno - 210 g;
• prašak za pecivo - 10 g;
• Šećer - 45 g;
• cimet - 2 žličice ;.
• voda - 310 ml;
• tlo lana - 1 žlica. žlica;
• Apple - 110 g

priprema

Zapravo, proces kuhanja je sličan onim palačinke obično, ali umjesto uobičajenih jaja koji se ovdje koriste jaje laneno, pripremljenih od tla laneno sjeme natopljene četvrtina šalice vruće vode i ostavi 5 minuta.

Izrežite jabuka. Pomiješajte suhe sastojke tijesta i dodati im vodu, laneno jaje i kriške jabuke. Kada se tijesto je došao zajedno, koristite podmazan posudu i zagrijava ga za prženje. Lean desert od jabuka može poslužiti i sirup ili pekmez od jabuka.

Lean desert od banane

Pire od banana može postati jedan od glavnih komunikacija, zamijenivši jaje i istovremeno dodaje zanimljiv okus. U ovom receptu, pire od banana, mi ćemo dodati u tijesto za muffine.

sastojci:

• brašno - 255 g;
• kokos - 35 g;
• prašak za pecivo - 5 g;
• soda - 5 g;
• . Cimet - 1 TSP;
• Šećer - 95 g;
• banane - 3 kom.,
• matica mlijeka - 115 ml;
• biljno ulje - 85 ml;
• borovnice - 1 žlica.

priprema

Pripremu kaše, banane mozaičke banane (poželjno overripe) vilica ili njihova mućenje miješalica. U dobivenu kaše, dodati maslac i kikiriki mlijeko i posipati na šećer nakon miješanja. U međuvremenu, kombinirati preostale suhe sastojke i dodati ih u tekućini. Nastale tijesto dodatak borovnice (ili druge bobice), a zatim se proširio preko čaše i poslati pečene 20 minuta na 170 stupnjeva.

Lean Dessert griz

Jednostavno povrće poslastica je i griz halva. U ovom receptu smo zamijenili med njegova mršavih analog javorov sirup.

sastojci:

• Griz - 455 g;
• biljno ulje - 290 ml;
• smokve - 55 g;
• orasi - 210 g;
• javorov sirup - 230 ml;
• šećer - 380 g;
• voda - 935 ml;
• čokolade - 145 g

priprema

Fry griz u vrućem ulju 10 minuta. U isto vrijeme pečenja jednostavan sirup od mješavine šećera, javorov sirup i vodu. Izrežite smokve i usitniti matice. Ulijte sirup za pečenje griz, vsypte dodataka uključujući i čokolade mrvica. Dok tijesto još toplo, stavite ga u kalup i ostaviti da se ohladi.

Lean desert od bundeve bez pečenja

Možete napraviti malu korisnu bombone, tartufi na temelju bundeve pirea. Je ovaj posljednji izrađen od pari i pyurirovannyh kriške bundeve celuloze. Candy priprema osnovnu jednostavan i sadrži u svom sastavu samo korisna ulja i sladila.

sastojci:

• bundeva kaše - 255 g;

• smokve - 95 g;
• kokosovo ulje - 95 g;
• prstohvat cimeta.

priprema

Kamenovan datumi pyuriruyte bilo koji mogući način, a zatim ih pomiješati s bundeva kaše, ulja i prstohvat cimeta. Dodati malo cimeta može biti bilo koje druge omiljene začine po želji. Nakon toga, ostavite ga u hladnjaku na pola sata, kako bi se olakšao oblikovanje, roll dijelovi smjese i pohraniti tartufe u hermetičan kontejner na hladnom.

Video: posna jela. Desert u post

Video: halva od griza s bademima. mršav desert