Energetski napitak sa svojim rukama

Energetski napitak sa svojim rukama može pripremiti svima. Uglavnom, ovi napitci su popularni s strane ljubitelja, sportaša i workaholics. Trebam kupiti energiju, energetska pića lako kuhati kod kuće.

Kako napraviti energetsko piće?

Domaći energetska pića su vrlo brzo i ne uzrokuju štetu na tijelo. Dopuštena dodati alkohol, ako želite razveseliti. Kako bi energetsko piće sa svojim rukama, što trebate znati o kemijskim elementima potrebnim definirati.

Ako je potrebno piće za održavanje ton s teških treninga, morate puno tekućine, sol, šećer i vitamin S.Dlya oporavak, podizanje tonusa mišića i antioksidansi pozivi potrebno, taurin, glukozu, kofein, vitamini, šećer, glukozu.

Mi vam donosimo energetskih pića recepte koje možete pripremiti sami.

Recepti energetska pića

staklo topla voda, med okus, dva centimetra đumbir, prstohvat kurkuma, kardamom patiti tlo. Izrežite đumbir pomoću češnjaka pritisnite da biste ga ugurati u šalicu. Dodajte začine, med i ulijte kipuće vode. ne bi trebali koristiti ovaj napitak za noć, jer san onda će biti vrlo teško. Med oraspoložiti i poboljšati okus energije, kurkuma napuniti i poboljšati metabolizam, đumbir je ujedno i riznica korisnih svojstava.
Zrela banana, dvije žlice bademovog ulja, dvije Listovi kupusa, pola šalice jogurta, žlica lanenog sjemena, čaša mlijeka. Ovo piće je preporučljivo piti ujutro, možete dodati na energiji dvije raženog tosta - onda ćete imati hranjiv i zdrav doručak.
Dvije šalice kave i dvije žlice maslaca. Nemojte koristiti instant kavu. Za pripremu energetskog napitka uzeti maslac i pobijediti u blender zajedno s kavom da se dobije pjena.