Energetski napitci - oštećenja

Tvari koje prenosim snagu i povećati učinkovitost, uživao uspjeh s čovjekom s najviše davnina. Najčešće, oni su održani u različitim biljke i njihove dijelove: u Aziji je to bio čaj lišća drveća, u Americi - plodova guarane u Africi - zrna kave. Europa sretno posudio tradiciju konzumacije prve „Energija”, istovremeno proizvoditi svoje vlastite načine.

U doba visoke tehnologije dođe novi „eliksir hrabrosti” - tzv energetska pića koja kombinira učinkovitost, jednostavnost korištenja i balans sastava, barem tako kažu tvrtke ih proizvode. Da vidimo kako se njihove izjave odgovaraju stvarnosti.

Koristi i štete od energije

Većina tvrtke za oglašavanje energotoniki pozicioniran kao izvor vitalnosti, korištenje što je moguće izvesti nemoguće. Međutim, to nije istina - energetska pića, kao i drugi stimulansi, samo vam daje pristup do skrivenih rezervi organizma, spremiti se za kišni dan. Međutim, to je vrijedno plaćati porez na energetski sektor, oni djeluju brže ili čaj kava, a učinak njihove uporabe traje oko 45 sati, za razliku od 2-3 nakon šalicu jake kave. Istina, i nuspojave njihova korištenja će biti puno jači, jer mi oduzima energiju iz svog tijela, a za koje smo hvala, to ne govori. Dakle, prije nego što „ukrasti” tijelo, glasa, u potrebnom opsegu, jer emocionalni i fizički rast neizbježno slijedi odmazda, to jest, u najboljem slučaju, dovesti do umora i blage depresije, au najgorem do problema s kardiovaskularnog sustava, kronične glavobolje i poremećaji spavanja. Stoga, unatoč učinkovitosti tih pića, često korištenje energije može izazvati značajnu štetu za zdravlje.

Kao jedna od prednosti često energotonik zove - upotrebljivost. Teško je raspravljati - mala konzerva ovog pića možete uzeti na putu, te u čitaonici. Oni ne moraju se pripremiti za korištenje postupka, to je pogodan za trgovinu. U pogledu udobnosti - energetska pića je jasno uoči tradicionalnih stimulansa.

Što se tiče ravnoteže kompozicije - to je, u najmanju ruku, vrlo kontroverzno pitanje. Kao prvo, njihov glavni sastojak - kofein - to u energiji između 100 i 350 mg / l, štoviše, da je u zdravom zdravu odraslu osobu može trošiti manje od 250 mg dnevno tvari. To je, predoziranje kofeina koju može pružiti samo par boca vrlo zaboristye moći, a to nije dovoljno da donosi štetu za zdravlje, ali i izrazio vrlo neugodne simptome:

ekstremiteta tremor;
povećanje tlaka;
mučnina;
zbunjenost;
tahikardija.

Osim mineralnih dodataka (vitamini, aminokiseline) U većini energotonik prisutne boje imaju tendenciju umjetne okuse i razlikuju se prirodnost i više konzervansa. energije i korištenje štetnih Slažem se, nije najkorisniji veschestva.Eto što se tiče soft power inženjering, energetska pića štetna za dodavanje više alkohola. Činjenica je da kofein i alkohol imaju na tijelu suprotnog djelovanja: ako je drugi opušta, prvi, naprotiv, je stimulans. Kombinacija tih dviju tvari, posebno u velikim dozama, može dovesti do poremećaja CNS-a, kao i oštar porast krvnog tlaka, pa čak i izazvati hipertenzivne krize.

Na temelju gore napisano, energetska pića treba pažljivo svjesni moguće štete mogu dobiti njihovim korištenjem.