Krvni naranče - koristi i štete za zdravlje

Čini se da može biti češći od naranče? Ali ti plodovi su u stanju iznenaditi, na primjer, o prisutnosti uobičajenog narančastu loptu krvavog srodnu ne znam sve. Ali korisne krvi naranče, bilo loviti neobične boje ili je bolje da se vole dugo poznato voće?

Narančasta krv se razlikuje od uobičajenog?

Uzgaja takvo voće u Maroku, SAD, Kine i Španjolske, te su dužni u ime duboku nijansu grimizne pulpe i kore. Plodovi su nešto manji od uobičajenog naranče i okus drugačiji poredak. Ona kombinira fantastičan citrusa tona jagode, maline i grožđe. Zbog aromatičnog pilinga u kuhanju ga koristiti, ne samo meso, pozornost je čast i crveno narančaste cvjetove. Plodovi se jedu svježi, koristiti svoj sok, nasjeckani guliti se dodaje meso, riba ili liker, cvijeće ukrasite jela i dodati na njih da bi okus izvorne boje.

Koristi i štete zdravlja krvnih naranče

Složi s onima njegov brat, ti plodovi nisu samo izvorni okus i atraktivne boje u njima, a tijelo treba puno više elemenata. Na primjer, u jednom crvenog voća sadrži dnevnu normu vitamina C. Postoji i vitamina A, grupu B, folnu kiselinu, magnezij, kalij, željezo i kalcij, kao i antioksidanti - pravi štitnici protiv slobodnih radikala.

Zbog tog zasićenja važnih tvari za zdravlje, znanstvenici misle o prednostima i opasnostima krvnih naranče. Njihova su istraživanja pokazala pozitivan učinak na srce i krvne žile, normalan smanjenje tlaka i poboljšanje mentalne aktivnosti. Visok sadržaj kalcija pomaže u održavanju zdravlja zubi i kostiju, i beta-karotena u kombinaciji s tiamina njegovati stanice od oštećenja i doprinijeti jednostavniji proizvodnju energije iz hrane.

U ovom nabrajanju nego korisnih krvi naranče, ne postoji kraj. Oni pružaju jak imunitet podršku, borbi protiv upala i virusa doprinijeti razvoju hemoglobin. Te sposobnosti omogućiti korištenje ploda u liječenju reumatizma, astme, bronhitisa, tuberkuloze, bronhitisa i upale pluća. Ljubitelji crvene naranče može se primijetiti poboljšanu probavu, stimulira apetit, smanjiti umor, kolesterol i otekline. Zbog toksina tijelo postaje otpornije i otporni na različite stresove. Sok pomaže kod nekih slučajeva anemije, prehlade bolesti, ateroskleroze, kolitis, zatvor, nadutost i tumora, kao i izvrsna dezinfekciju usne šupljine cijeli. Osim toga, plod vrlo niske kalorijske (36 kalorija na 100 grama), tako da oni mogu postati dobar pomagač u borbi protiv prekomjerne težine.

No, ne slijepo zavedeni korištenje crveno-narančaste za zdravlje, oni mogu uzrokovati štetu na gastritis s visoke kiselosti i čira na želucu. Velika količina šećera se također nameće ograničenje potrošnje voća. Također, ne zlorabe crvene naranče s predispozicijom za alergije i za vrijeme dojenja.

Video: Sok od naranče. Prednosti i upotreba soka od naranče