Prednosti grejpa za mršavljenje

Grejp (prevedeno s engleskog. „Grožđa voće”) je dobio ime zbog prirode rasta njezinih plodova, koji se nalaze na granama u klastere kao grožđe. On je hibrid slatke naranče i grejpfrut, bolje od ostalih agruma zadržava svoja korisna svojstva kod dugotrajnog skladištenja, smanjuje razinu šećera u krvi, ima rejuvenating učinak na tijelo, jača imunološki sustav, djeluje protuupalno i anti-edematous učinak.

Korisna svojstva grejpa s mršavljenja

Grejp je izuzetno korisna za mršavljenje. Njegov pulpa sadržava: antioksidansi - vitamin C, vitamin A, B vitamine, mineralne soli, organske kiseline, pektin. Kalorijska vrijednost ovisi o boji mesa od voća. Crvena pulpa, slađi od voća i, stoga, veće prehrambene vrijednosti.

Metabolički poremećaj je jedan od glavnih razloga za rast potkožnog masnog tkiva. Sadržane u grejpa, naringina i razni enzimi vratiti pravilan metabolizam i poboljšati probavu, pomaže smanjiti masnoće.

Grejp utjecati na gubitak težine, kao vrlo učinkovit stopi katalizator metabolizma i detoksikaciju organizma. U Dijeta grejp poznato da poboljšava crijeva i jetre normalizira krvni tlak, smanjuje razinu kolesterola u krvi, To potiče izlučivanje soli.

Grejp preporučuje kod povišene tjelesne aktivnosti, jer olakšava smanjivanje umora i oporavak uslijed sila njemu sadržani željezo, kalcij, magnezij, kalij, fosfor, cink i natrij.

Prednosti grejpa za mršavljenje bez dijeta i vježbanja

Čak i ako se ne lijepe na bilo koji način ishrane ili ne radi aktivan sport, povoljna svojstva grejpa također može vam pomoći da izgubite težinu, jer aktivira proces spaljivanja pohranjene masnoće i prikazuje viška tekućine iz tijela. Da biste to učinili, samo jesti pola grejpa prije svakog obroka.

Važno je zapamtiti da grejp povećava kiselost želučanog soka i potiče apetit, pa ga treba konzumirati prije jela, a pacijenti želučani ulkus bolje i odbijaju na sve od njega.

Grejp eterično ulje u borbi protiv celulita

Grejp eterično ulje - jedan od najboljih načina za borbu protiv celulita. Trljanje, oblozi i masaža s eteričnim uljem grejpa smanjuje učinak „narančine kore”. Isti rezultat može se postići korištenjem konvencionalnih oguliti. To je u citrusa kora sadrži najviše eteričnog ulja, pa samo trljati i nježno masirajte kožu od grejpa kore bedara i stražnjice nakon tuširanja. Vidjet ćete dva ili tri tjedna takvih postupaka, od vas će biti ugodno iznenađeni na svoj odraz u ogledalu!

Grejp napitak za mršavljenje, zdravlje i ljepotu

Najveći broj naringina i vitamina sadržanih u bijelom prozirnom filmu između kriški grejpa, ali su ujedno i gorak dio voća, osim prilično neugodne navike. To je zbog sadržaja naringina, grejp pomaže gubitak težine. Stoga, da bi se dobila maksimalna korist od tog „čuda prirode”, najbolje je oguljene grejpa samljeti u blenderu, dodajući žličicu meda. Koristite ga kao piće prije obroka bi trebao biti, onda sve hranjive tvari i elemenata u tragovima se metabolizira u tijelu dobro.

Grejp podići vaše raspoloženje

Još jedna korisna svojstvo grejp dijeta - sadržaj glikozida u tijelu ploda.Glikozidy utječu na naše raspoloženje, su izvrsni antidepresivi, poboljšati memoriju i povećanje seksualnost. Oni će vam pomoći da lako proći najteže dane u niske kalorijske dijeta, dati živost i povećanje vitalnosti.

Dakle, grejp bitna za mršavljenje korisne njihovu učvršćivanje i pomlađivanje, tonik efekt na tijelo. On ubrzava metabolizam i pomaže spali salo.