Salata s tuna i kukuruza

Za pripremu salata s tunom i kukuruzom vrlo brzo i jednostavno, a gosti i kućni ljubimci sigurno će to cijeniti. Osim toga, ova salata sadrži vrlo malo kalorija, ali je dovoljno korisne vitamine i minerale.

Salata s tuna i kukuruza

sastojci:

• Jaje - 1 kom;.
• konzervirane tune - 200 g;
• krastavac - 1 kom;.
• Konzervirana kukuruz - 200 g;
• salata - 50 g;
• maslinovo ulje - za punjenje;
• blue luk - 0.5 ps;.
• sok od limuna - 1 žlica. žlica;
• sol i papar - po želji.

priprema

Dakle, tuna je oborio u male komadiće a la carte. Svježi krastavac izrezati u trake i kuhano jaje - kocke. salata ruke trčati gore u velike komade. Luk izrezati na polutke i očistiti. Svi sastojci prebacimo u zdjelu salate, dodajte kukuruz, sol, papar i obučen s maslinovim uljem i sokom od limuna. spreman salata s konzervirane tune kukuruz i dobro izmiješati i poslužiti.

Recept salata s tunom i kukuruzom

sastojci:

• Konzervirana kukuruz - 200 g;
• konzervirane tune - 200 g;
• krastavci - 2 kom.,
• piletina jaje - 2 kom;.
• žarulja - 0.5 ps;.
• majoneza - za punjenje;
• zelje - za ukras.

priprema

Jaja prethodno kuhati tvrdo kuhana, očistiti od ljuske i ostaviti da se ohladi. Od tune limenke uredno spojiti sve tekućine, mi to pomak u zdjelu i dobro zgnječite vilicom. S konzerviranog kukuruza previše iscrpljen sok i pomiješati s tunom. kiseli krastavci izrezati na trake, a luk očistiti i shinkuem tanke polu-kolutove. Hladi jaja samljeti na kockice i dodati u zdjelu salate. Sve mješavina dobro, odjeveni sa salatom s konzervirane tune i kukuruz, majoneza i posuti sjeckanim začinskim biljem.

Video: salata od tune

Video: Zelena salata s tunom