Salata s tunom i povrćem

Na svakom blagdanskog stola uvijek prisutan salate. To ne čudi, jer je iz jednostavnog skupa proizvoda možete pripremiti izvornu hranu, u ovom slučaju, promjenom nekoliko komponenti, već smo dobili novi jelo. Salate su meso, povrće i riba. Danas ćemo vam reći o pripremi povrća salata s tunom.

Salata od tune, jaja i povrća

sastojci:

Jaje - 1 kom;.
rajčice - 5 kom.;
krastavac - 1 kom;.
vlasac - 1-2 perje;
sok od limuna - 1 žlica. žlica;
salata - 4 komada;.
sjemenke sezama - 0,5 TSP ;.
Šećer - 0.5 TSP ;.
sol, mljeveni crni papar - za okus;
Maslinovo ulje - 20 g;
. Senf - 1 TSP;
konzervirane tune - 1 posuda.

priprema

Kuhano jaje čist i izrezati na 4 komada. Povrće i cut moje: cherry rajčice - pola, krastavac - polukruzhochkami, mladi luk sitno izmrviti. zelenu salatu suza ruke u male komadiće. Pripremiti obrada: kombinirati ulja, limunov sok, sol, papar, šećer, senf i mijesiti. Salata povrće proširila na vrhu - tuna i jaja, posuti susamom i prelijte umakom. Jednostavno izvorni salata je spremna!

Salata od tune i krastavaca

sastojci:

Konzervirane tuna - 1 lonac;
peršin - 80 g;
srednja krastavac - 2 kom.
paprika - 0,5 ps;.
salata - 2 kom;.
. Sok od limuna - 1 žličica;
maslinovo ulje - 1 žlice. žlica;
sol - na okus.

priprema

S tunom i ispustite ribu zgnječiti vilicom. Krastavac narežite na polukruzhkami paprika - polutke. i papar može se dodati po želji, ali je važno da se ne prekida okus drugih sastojaka. zelenu salatu suza ruke. Sve sastojke pomiješajte i obučen s mješavinom limunovog soka i maslaca.

Salata sa gljivama i tunom

sastojci:

tuna - 1 lonac;
Jaja - 2 kom.,
Slika - 100 g;
gljiva - 200 g;
lučicama - 1 kom;.

majoneza - 170 g

priprema

Jaja, riža, kuhati u slanoj vodi. Gljive pržene s lukom. Duboko salatnik pod sloj plastičnom folijom i širiti sastojke sloja, svaki sloj promazyvaya majoneze na sljedeći način: polovica riža, gljive, jaja (gumiran na grubo većih), tune, drugu polovicu riže. Sada lagano prevrnuti salatu na pladnju i ukloniti foliju. Spremni salata može biti ukrašen kriškama rajčice, krastavac, ili na zahtjev. Uklonite salatu potopiti u hladnjaku najmanje sat vremena.