Kako kuhati smrznuti plodovi mora?

Plodovi mora je vrlo korisno za naše tijelo: oni sadrže puno korisnih elemenata u tragovima i, naravno, joda. Danas ćemo vam reći ono što se može kuhati od smrznutih plodova mora.

Salata od smrznutih plodova mora

sastojci:

smrznuti riblji - 300 g;
Zamrznuti cvjetača - 300 g;
grah - 150 g;
Kineska salata - 3 listova;
bijeli kruh - 2 kriške;
majoneza.

priprema

Dakle, prvo ćemo pripremiti sve sastojke za salatu. Mahune su odmrznuti, isprati i bacanje za nekoliko minuta u kipućoj vodi, a zatim prelijte hladnom vodom brže. Karfiol oprati i kuhati dok ne omekša. Koktel od morskih plodova smrznutih širenja na toplom tavi i pržite dok kuhani u biljnom maslitse. Kineska salata tanko shinkuem. Sada kombinirati grah, cvjetača, zelena salata i plodova mora. Sve mješavina, majoneza i služi uz croutons bijelog kruha.

Zamrznuti riblji juha

sastojci:

smrznuti riblji mix - 500 g;
krema - 500 g;
Mlijeko - 1 litra;
krema - 125 g;
žarulja - 2 kom;.
brašna - 1 žlice. žlica;
maslac - 1 žlica. žlica;
začini.

priprema

Smrznuti plodovi mora odmrznuti i ispere. Mi ulijte mlijeko u malom lonac za pirjanje i dovesti do kuhati. Mi liječiti luk, kockice i shinkuem passeruem transparentnosti. Zatim dodajte brašno i pržite oko 3 minute. Zatim uliti vrhnje, kiselo vrhnje i mast staviti tomim težinu od 5 minuta. More koktel bačen u vruće mlijeko i kuhajte 3 minute. Sada pažljivo širili luk za punjenje, toplinu, sezona sa začinima i kuhati juhu dok debela.

Tjestenina od smrznutih plodova mora

sastojci:

maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
Češnjak - 1 češanj;
špageti - 400 g;
pire od rajčice - 200 ml;
krema - 300 ml;
začini;
smrznuti riblji - 500 g;
luk - 1 kom;.

škampi - 100 g

priprema

Sada ćemo vam pokazati kako kuhati još ukusna smrznute plodove mora. Luk i češnjak očistiti i sitno izrezati. Zatim pržiti povrće dok proziran, dodati riblji mix, promiješati i mučili 5 minuta. Nakon toga ulijte pire od rajčica i sve antene pirjati dok debeli. Zatim sipati vrhnje, baciti oguljene škampi i grijane 2 minute. Spread na tanjur prethodno kuhane tjestenine, prelijte umak na vrhu i poslužite.