Shiatsu masaža

Ljekovita svojstva masaža dogodilo barem jednom doživjeti svakog čovjeka. Neobična Shiatsu masaža se temelji na drevnoj kineskoj tehnici Klikom na određene energetske točke, ona kombinira učinkovitost konvencionalnih masaža s jedinstvenim opuštajući akupresure.

Pojava masaža

U početku, ova vrsta masaža potječe iz Kine, no onda mu je tehnika brzo presrela Japanci su ga usavršili i pretvoren u jedinstveni rekreativni opreme. Shiatsu doslovno znači „pritisak prstima”, zbog čega je često zbunjeni s uobičajenim točke masaže. Naime, japanski shiatsu masaža, ali različite metode pritiska na određenim točkama, što upućuje na korištenje drugih načina opuštanja u obliku milovati, uganuća i lagane masaže pokreta u tandemu s pravilnom disanju.

Osnovna načela koja obavlja Shiatsu masaža

Glavni cilj klasične masaže Shiatsu - je postići potpunu ravnotežu energije u ljudima. Ona koristi opremu na mjestu udara, uz tzv energetskim meridijanima ili kanalima. Pritisak, trenje, nježna grijanje i razni drugi načini utjecanja energiju točke vam omogućiti da kontrolira kretanje energije i usmjeriti u pravom smjeru.

Provesti masaža Shiatsu točke na tijelu ne zahtijevaju primjenu bilo ulja ili kreme. Ne možete ukloniti odjeću ako je dovoljno labav i ne ometa kretanje. U pravilu, to Shiatsu masaža dok leži na niskom kauču ili na podu, međutim, dopušteno i obavljanje masažu dok sjedi ili stoji, u nekim slučajevima.

Vrste Shiatsu masaža

Postoje mnoge različite varijacije, tako jedinstveni drevni masaža, a najčešće su:

Stopala masaža Shiatsu, koji je jedan od najučinkovitijih, jer je na noge osobe koja ima najveći broj energetskih točaka, odgovoran za sve unutarnje organe.
masaža cijelog tijela temelji se na shiatsu tehnika za suočavanje s različitim problemima u tijelu, kako bi se uklonili učinci traume, prijeloma i uganuća, dobili osloboditi od kroničnog stresa, kao i uskladiti aktivnosti svih unutarnjih organa.
Shiatsu masaža leđa. Ova vrsta masaže se najčešće koristi da biste dobili osloboditi od problema s kralježnicom, leđima rehabilitacije nakon ozljeda, kao i uklanjanje stabilne mišića isječke.
Shiatsu masaža za grudi. To je relevantno samo za muškarce, jer žene imaju kontraindikacije za ovu vrstu masaže u pogledu strukture fizioloških značajki.
Shiatsu masaža glave, neophodan zbog kršenja moždane cirkulacije, kao i za liječenje raznih psihičkih problema, uzimajući osloboditi od stresa i umora.

Japanska Shiatsu masaža lica

Također bismo trebali govoriti o korištenju tehnike shiatsu masažu u brigu o osobi koja pruži stabilnu opuštanje ne samo imitirati, ali i dublje mišiće. To ga čini moguće postići:

izražava pomlađivanja učinak;
nestanak glavobolje, prenapregnuti-induciranu živca;
usklađivanje emocionalne pozadine;
eliminirati zastoj u području lica (sinusitis, upala sinusa, upala srednjeg blaga, itd.)

Za izvođenje ove masaže je vrlo važno znati točan položaj svih aktivnih točaka, kao i uzeti u obzir individualne karakteristike lica strukture. Kako se nositi s takvim izazovom može biti samo iskusni praktičar Shiatsu akupresure više od godinu dana.

Kontraindikacije za Shiatsu masaža

Unatoč korist japanskom akupresura Shiatsu je tehnika, provesti ga imati sljedeće kontraindikacije:

prisustvo bilo koje upalne bolesti kože, kao također i osjetljivom osjetljive kože;
tendencija modrica i masnica;
Trudnoća i dojenje;
Prisutnost benignih i malignih tumora.

U svakom slučaju, prije nego što ste se prijavili za shiatsu masažu, to je najbolje konzultirati s liječnikom ili drugim zdravstvenih usluga.