Strah od otvorenog prostora

Strah od otvorenih prostora, prostor znanost zove agorafobija. Ovaj mentalni poremećaj eliminira normalan tijek socijalizacije. Čovjek se izbjegava gužve otvorenih područja i velikih. Strah da se fiksira da će u budućnosti agoraphobic eliminira interakciju s ljudima ili zamjena virtualni. Čovjek pokušava da ne napusti mjesto gdje je opušteno i ugodno. Važno je znati kako se nositi s agorafobijom, jer prisiljava pacijenta voditi povučenog života i obećava sama.

Agorafobija: uzroci i simptomi

Govoreći o razlozima, to je napomenuti njihov psihološki. Pojava ove bolesti mogu izazvati psihičke traume, dobivena kao rezultat događaja, kao što su:

pijani svađa s ozbiljnim posljedicama;
javno poniženje i uvreda;
čin terorizma;
zrak ili prometna nesreća.

Ovi neugodni okolnosti s osobom izvan kuće. Dakle, agorafobija i uzima svoje korijene ovdje. Drugi uzrok ove bolesti je poremećaj panike. Činjenica da je napad panike napada osobu uhvaćen od strane iznenađenje. Po prvi put, i sve naknadne pojaviti iznenada i neočekivano. Ako, na primjer, napad od napada panike uhvatio je čovjek na ulici ili u podzemnoj željeznici, strah počinje rasti i uzrokovati osobi lažno uvjerenje: „Na ulici su opasne”

Simptomi agorafobijom prikazani su u nastavku:

strah od gužve i gužve;
odbojnost stadionima i trgovima
želja da ne napušta kuću;
ubrzanog rada srca;
brzi impuls;
znojenje i gušenje;
mučnina i suha usta;
nesvjestica.

Test za agorafobije

Utvrditi da li pate od poremećaja panike ili ne možete pomoći jednostavan test. Odgovor „da” ili „ne” na sljedećim 10 pitanja:

Osjećam se jako nervozan i zabrinjavajuće, prije nego što takav nije bio.
Bio sam posjetio osjećaj straha bez ikakvog posebnog razloga.
Ja sam jednostavno uzrujan, i panika.
Često sam shvatio da ja ne mogu dobiti zajedno i saberi se.
Osjećam da sa mnom pravedan o išta dogodi;
Moje ruke se tresu i trese, noge popustiti.
Trpim česte glavobolje;
Osjećam umor i umor brzo;
Često sam vrtoglavicu i lupanje srca;
Ponekad izgubim svijest i pao u nesvijest.

rezultat

od 0 do 3 pozitivna odgovora. Ne pate od kroničnih fobije i ostale mentalne poremećaje. Najvjerojatnije, trebat će vam dosta odmora, pravo jesti i biti više samopouzdanja;
od 4 do 6 pozitivnih odgovora. Biti pažljiv s njom. Slušajte svoje tijelo. Ako se ništa ne učini sada, kasnije može doći do psihičkih zdravstvenih problema. Kontrolirati svoje emocije, dobiti dovoljno odmora, popiti sedative čajevi - kamilica, Motherwort, odoljen korijen. Tinktura od pion kao savršeno ublažava stres;
7 do 10 pozitivnih odgovora. Najvjerojatnije patite produljenu depresiju, kronični umor, ili krivi izgaranje. Sve ove osobine su karakteristične mentalnog poremećaja. Trebali bi pitati za pomoć i vidjeti stručnjaka.

Pitate se kako se postupa agorafobiju i mogu dobiti osloboditi od njega, potrebno je imati na umu sljedeće:

Morate koristiti lijekove. Vi ćete biti dodijeljena sredstva za smirenje ili antidepresiva. Sve će ovisiti o stupnju „zanemarivanja” bolesti;
Psihoterapija je potrebna. Među metodama liječenja agorafobiju izolirane terapije ponašanja, hipnoze i Gestalta terapije (samo mentalni trening).