Samodisciplina

Samodisciplina - sposobnost da poduzme akciju bez obzira na želje i emocionalno stanje. Zamislite koliko smo mogli učiniti i postići, primjenom pravila o osobnoj organizaciji i samodiscipline u svakodnevnim aktivnostima. Recimo, na primjer, želite da biste dobili osloboditi od par kilograma i reći njegovo tijelo: „Baci 5 kilograma, a to je nešto što vagati previše.” Je li to moguće bez self-discipline? Naravno da ne!

Samodisciplina je jedan od najlakših i pristupačne alat za razvoj osobnosti. To vam može dati snagu i pomoći u prevladavanju ovisnosti bilo koje vrste, uništiti loše navike, uključujući problem svojstvenih svakom ljudskom biću - naviku odgađanja stvari do sutra. Odluka nije jednake probleme samodisciplina.

Kako razviti samodisciplinu?

Za razvoj samodiscipline potrebnom da se pridržavaju sljedećih pravila:

1. Naučite da djeluju unatoč svemu. Ovo pravilo obuhvaća sljedeće glavne aspekte:

• Živi za danas. Prošlost i budućnost od nas nije predmet, ali sada možemo promijeniti, pa koristiti;
• dovesti svoju ideju. Ne bojte se, sami, čak i ako ne napravi do kraja ideje, to je uvijek bolje nego sto briljantnih ideja;
• učiniti više i manje pričati. Ili koji ne mi reći o svojim planovima. Porazgovarajte samo ono što si učinio;
• čin, ne dopustite strah pobijediti. Kao što izreka kaže: oči su se bojali, ali ruke rade. I to s pravom, akcija - najbolji lijek u borbi protiv straha i self-sumnje;
• Ne odložio sutra ono što možete učiniti danas. Zapamtite, moramo djelovati ovdje i sada, umjesto „onda nikad!”

2. Isključite emocije kada je to potrebno. U našem životu, ima toliko situacija, neovisno o nama. Na primjer: zapeo u prometu, kišu, propustili vlak, sve ove situacije ne ovisi o nama, pa i uz pomoć emocija ništa ne možete promijeniti, a to ih isključiti. Zašto gubiti zdravlje i živce kad ste nemoćni? I ako možete promijeniti okolnosti, a opet, zašto gubiti svoje emocije? Uzmi ga i učiniti ga!

3. Pratite svoje vrijeme, zadržati svoje vrijeme. To je možda najbolji način da se koncentracija. Što će to dosadno? Barem je činjenica da ćete naučiti napamet što ćete potrošiti svoje dragocjeno vrijeme, odrediti koliko je potrebno vremena za obitelj, posao, slobodno vrijeme, jednostavno da biste dobili osloboditi od nepotrebnih „vrijeme wasters” i izboriti nekoliko besplatnih minuta i za omiljeni uzrok.

Financijska disciplina - precizni i strogi red postupanju u pitanjima koja se odnose na novac. To utječe na sve aspekte naših života, kao nešto što potrošiti sav novac, ovisi o našim internim sustavima, načela i, naravno, samodisciplinu.

Što je financijsko samodisciplina?

1. U cilju kontrole sve novčane tijekove, a zatim osigurati stabilnu financijsku poziciju sebe i voljene.
2. Kako bi se lakše prikupiti novac za ništa ne negira sebe. Važno je zapamtiti da je bogati su uzimajući ne oni koji zarađuju puno, i one koji troše novac mudro!
3. Živjeti ovaj život svijetla, bez obzira na koliko ćete zaraditi, gdje živite i koga raditi.

Naravno, da se lanac na lancu samodiscipline, oduzimanje svu radost života, a ne opcija. Teško da možete izdržati dugo u tom stanju. Bolje je okrenuti na razvoj samodiscipline prema brizi o sebi. Kako naučiti samodisciplinu? Počnite s jednostavnim stvarima: Vrijeme da se ide u krevet, hop off na određeno vrijeme u složenim ili sjedeći posao, raditi vježbe i hodati okolo svaki dan na svježem zraku. Općenito, organizirati svoje slobodno vrijeme, a onda na posao.

Video: 10 pravila za razvoj samodiscipline (ili Kako da biste dobili osloboditi od lijenosti)

Video: Brian Tracy, vodstvo put samodiscipline