Dijeta đumbir

Dijeta đumbir stekao dovoljno popularnost zbog činjenice da je gubljenje težine je prilično jednostavna u njemu. Đumbir sama korijen posjeduje jedinstvena svojstva - to povećava metabolizam, Zato čak i uz pad u elektroenergetskom sustavu i dalje raditi kao i obično, troše puno energije, a što se razbije masti učinkovito.

Dijeta se temelji na đumbir - kontraindikacije

Važno je napomenuti da je đumbir u svim vrstama, uključujući i kiseli snack i čaj na bazi pića, ne preporuča se koristiti takve kategorije ljudi:

alergije i ljudi slavi individualni netoleranciju;
svatko tko je sklon krvarenja;
osobe koje pate od upalnih bolesti;
one koji pate od čira na želucu, gastritis, kolitis;
trudnice i dojilje.

Đumbir, jede u velikim količinama, može povisiti krvni tlak, tako da bi trebao pažljivo pratiti njihovo zdravstveno stanje nakon donošenja.

Dijeta za mršavljenje s đumbirom

Đumbir Korijen je vrlo popularan na istoku - gdje se dodaje da gotovo svako jelo je omiljeni začin mnogim narodima. Dijeta đumbir korijen također je mnogo vremena i uspješno postoji i danas, budući da ne zahtijeva malobrojna.

Zabranjeno prehrane proizvoda:

sve slatko - čokolada, bombona, sladoleda, slastica, šećer;
sve masti - svinjetina, slanina, pržene hrane;
sve brašno - bijeli kruh, peciva, kolači, slastice.

Sve drugo je moguće, to je važno za kontrolu veličine porcija i redovito jesti 4-5 puta na dan. Prije svakog obroka popijte čašu đumbir piće. To je najbolje da ostanu na zdrave prehrane:

doručak: Dva jaja u bilo kojem obliku ili na ploču žitarice voće, đumbir piće.
ručak: Dio salata s biljnim uljem, bilo juha, đumbira piće.
popodnevni snack: Voće ili jogurt, đumbir piće.
večera: Dio nemasno meso / piletina / riba s povrćem, đumbir piće.

dijeta za izgubiti težinu s đumbirom Tijekom dijeta pomoću đumbir neće uspjeti ako ne možete pronaći užitak za vas kušati piće uz korijen ove biljke. Pokušajte sljedeće mogućnosti i pronaći svoje:

1 žlica đumbir ribani i isjeckan pola limuna staviti u termos i napunite kipyatkom- nakon 4-6 sati piti spremna za konzumaciju;
1 žlica đumbir ribani i isjeckan pola limuna ispune prethodno pivo zeleni čaj, ostaviti za 2-4 sata;
2 žlice. l. đumbir mješavina s pola šalice suhih bokove, stavite u termos, ulijte kipuće vode i nakon 3-5 sata piti spreman.

Bilo koji od ovih recepata i da će imati pozitivan utjecaj na vitalnost i stanje kose, kože, noktiju, kao i imunitet.