Sex dijeta

Nije tajna da je vođenje ljubavi su također tjelesna aktivnost. No, malo ljudi zna da je gubitak težine treba biti siguran seks. Na primjer, ovisno o položaju mogu izgorjeti kao malo kalorija, i dovoljno velik broj njih. Pravilno odabrani artikl će doprinijeti mršavljenja. Ali to nije sve pozitivni učinci ovog ugodno iskustvo.

Kako seks utječe na gubitak težine?

Kada snošaj luči endorfin - hormon užitka. Više njih, veći tjelesni obranu i ton, uključujući mišiće. Hormonska utječe na set, i mršavljenja. Endorfini promicanje mršavljenja i uklanjanje celulita i progib kože. Ali, kao što je već spomenuto, ovisno o izboru položaju mogu također poboljšati taj učinak.

Gubitak težine uz pomoć seksa može biti brže ako osoba će izabrati više aktivan stav. Na primjer, kada je žena na vrhu, to će potrošiti više kalorija, a osim toga će pružiti dobru opterećenje na mišiće bedara i stražnjice. Dakle, više aktivnih ljudi će se ponašati za vrijeme seksa, to je veći učinak. U prosjeku, tijekom vođenja ljubavi sagorijeva od 100 do 200 kalorija. Glavna stvar nakon takve aktivnosti ne ponese hranu, često glad obuzima ljubitelje odmah nakon orgazam.

Osim toga, seks potiče gubitak težine i psihički. Što više poželjna i atraktivna osoba osjeća, to je veća motivacija da bi se još bolje. Sve je poznato da su unutarnje težnje pomoći osobi poboljšati. Ako niste zadovoljni i ne osjećaju sretni i atraktivan, onda to može vrlo dobro dogoditi uskoro štala, nakon čega je težina će se samo povećati. Sex pomoći osobi da se opustite i podešavanje na dobro.

Video: Seks za mršavljenje (Pattaya Walking Street 2013 / Pattaya Volkin ulica) - Talia Radchenko

Video: Sex Positions za djevojčice smršati