Bilje za smanjenje apetita

Mnoge žene, drži svoj oblik, izabrati strogu dijetu, održavanje sjaja na jutro ... au drugom klancu. I tako, neuspjeh sloma, dijeta je odgođen, a težina ostaje na istoj stopi. Osjećaj gladi je vrlo teško smiriti, pogotovo one koji su navikli na prejesti, pojesti osjećaj težine u trbuhu. No, to se može boriti bezazlenog načina. Na primjer, koristiti čaj za smanjenje apetita.

Bilje za smanjenje apetita: akcija

Mnogi zanimljivo znati koje biljke smanjuje apetit i kako ga se može koristiti. U stvari, ne bismo trebali čekati snazi ​​je od sočan odrezak: bilo koji čaj pomoći će donekle smanjiti apetit, ali to je malo vjerojatno da će raditi ako lebdjeti oko zavodljivim mirisima, ili ako su s obzirom na sliku ukusni obrok.

Da stvarno perehotet tamo. Važno je da se zaštitite od govori o hrani, od svojih slika i mirisa - u ovom slučaju vaš biljni terapija će biti učinkovitiji. Osim toga, radi savršeno i zapošljavanje - ako ste strastveni o nečemu, onda ste vjerojatno u bliskoj budućnosti neće povući do hladnjaka.

Važno je razumjeti kemiju i sam proces. Beskorisno je računati na činjenicu da su neke trave odvraća apetit, ako jedu previše slatkiša, masnoća i brašno. Činjenica da su ti proizvodi doprinose šiljaka šećera u krvi, zbog čega ste i obuhvaća osjećaj gladi. Stoga, trebali biste, prije svega, da napuste ove štetne proizvode za vas, a tek onda planirati daljnje akcije. Sasvim je moguće da je odricanje od slatke, masne i škroba hrane značajno će smanjiti želju za grickalicama.

Bilje koje smanjuju i potiskuju apetit

Dakle, ako ste već čvrsto odlučila početi uzimati biljka, otupljuje apetit, pogledajte sljedeći popis. Akcija na sve drugačije, ali nešto od toga je sasvim moguće kombinirati. Nemojte zaboraviti da biljke koje potiskuju apetit, morate sviđa okus - on je rekao da im je tijelo prihvaća. Ako je nešto s ovog popisa voliš na namjeravani učinak, ali to ne odgovara Vašem ukusu, bolji izgled za zamjenu pogona.

1. Lucerna - trava, poboljšava rad bubrega i probavnog trakta u cjelini. To se uzima kao čaj nekoliko puta na dan.
2. Spirulina - ovo more morska trava, koji je dostupan u tabletama ili u prahu. Ima tonik svojstva, bogat je proteinima, sadrži mnoge korisne tvari, a do neke mjere koje će smanjiti apetit.
3. Kopriva - na bilo kojoj ljekarni možete kupiti čaj od koprive, što je vrlo korisno za žene za vrijeme menstruacije, i smanjuje apetit.
4. Origano - Ova biljka s diuretski učinak, koji je pogodan nije za svakoga. Osim toga, origano je nevjerojatno korisna za jetru i pomaže suzbiti apetit nešto. To se uzima tri puta dnevno za treću šalicu prije jela.
5. Mlijeko - ljekovita biljka, koja je također korisna za jetru i bori s masti u tijelu. Njegova suha smjesa uzeti žličice, koji se ispire s vodom. Ona ima laksativni učinak, moguće je da ne svatko.
6. Čičak - Uvarak od korijena odavno smatra izvrsno sredstvo gladi ... i kose ljepote.
7. Morska trava - suši alge, koji može biti dodan umjesto soli u raznim gotovim jelima. Smatra se da poboljšava funkcioniranje štitne žlijezde, pomaže u normalizaciji moć stanice i smanjuje apetit. U slučaju teškog glad, možete pojesti žličicu morske trave i piti čašu vode.

Ako ste se odlučili kako smanjiti apetit narodnih lijekova, budite sigurni da se konzultirati s liječnikom - možda vaš kronična bolest je kontraindikacija za korištenje alata.

Video: Bilje za mršavljenje i apetita ili minus 25 funti mjesečno

Video: Bodovi za smanjenje apetita