Bilje koje smanjuju apetit

Ljudi su koristili razne bilje od zore civilizacije - oni hranili stoku, pokrivena krovove kuća, trava je tretirana bolesti, oni također punjena poplune i jastuke. Razne čudo bilja dao zdravlje, ljepotu, dug život. Čak i danas, u doba tehnološkog napretka i super tehnologije, mi i dalje koristiti bilja za naše potrebe.

Jedan od glavnih područja u kojima razne trave, to se primjenjuje dijetetike. Bilje koje smanjuju apetit, su još uvijek relevantni, uz čarobne dijeta, tableta i specijalnih sustava napajanja. Svaki iskusni nutricionista zna doslovno u memoriji popis bilja koje potiskuju apetit, također je poznato da biljni čajevi ne samo očistiti napade gladi, ali i učiniti metabolizam više „vesela”, dopustiti debeli ljudi izgubiti težinu brže i lakše.

Kako trava otupljuje apetit?

Biljna medicina postaje sve više i više obožavatelja među pretilih ljudi među onima koji su izgradili i želi ostati u formi. Pro sredstva biljnoj medicini leže u činjenici da oni ne šteti tijelu i nježno obuzme zidove želuca i nježno ukloniti osjećaj gladi.

Herb sredstva za potiskivanje apetita rade na različite načine:

1. Neki od njih umotati stenochki želudac i pomoći mu brzo probavlja i izvadite hranu iz tijela.
2. Određene biljke koje blokiraju apetit, samo nabubri u želucu, stavljajući pritisak na svojim zidovima i dati osobi pije juha, osjećaj sitosti.
3. Postoje biljke koje daju blagi laksativni učinak, zbog njega neko od hrane i kalorija jednostavno nemaju vremena da se apsorbira, tako da je gubljenje težine je ispravno, a glad ne smeta.
4. Mnoge biljke koje potiskuju apetit, dovesti u red jetra, ojačati svoj „talent” razbiti masnoće, uklanjanje toksina.

Što bilje potiskuju apetit?

Bilje koje će vam pomoći postroynet, možete pripremiti sami, ili možete kupiti na lokalnoj ljekarni. Naravno, to je veći učinak će biti na one koje u ljetnim mjesecima, dobiti daleko od civilizacije, sami skupljati u prirodi. Ali, ako to nije moguće, najviše razumne naknade za stjecanje iz odobrenih proizvođača, to jest, u ljekarni.

Ovdje je popis recepata bilja koje mogu postati vaši su vjerni prijatelji u borbi za sklad:

1. Zvjezdano odavno poznat kao trava koja pomaže ukloniti masnoće. Može se jesti sirovi, mogu se dodati povrće, salate. Odlična „radi” chickweed salata, ribani čičak korijen (uravnotežuje sadržaj masnoća u tijelu) i maslačak lišće.
2. Slatki korijen pomaže ukloniti žeđ za slatkim i obeshrabruju želju za grickalicama svakih pet minuta. To jednostavno može žvakati, umjesto slatkiša i keksa, dnevne norme - dva kralježnice.
3. Čičak stimulira savršeno metabolizam, On djeluje kao blagi diuretik. I to je savršeno čisti krv, jer je željezo sadržano u šalici uklanja tijelo od štetnih kolesterola. Za svih ovih svojstava za rad na harmoniji, sipati u kipuće vruće vode (to bi trebalo biti pola litre) žlica suhi korijen kuhati petnaestak minuta na laganoj vatri. Uvarak od čičak treba biti cool i piti pola sata prije jela.
4. Kopriva ne samo da će smanjiti apetit, ali će također donijeti toksina zasititi vitamin E i C, kao i željezo, silicij, kalcij. Čaj od koprive se priprema jednostavno: ulijte žlicu sušene koprive čašu kipuće vode, ostavite stajati oko četrdeset minuta i piti dvadeset minuta prije jela.

Kao što možete vidjeti, u svijetu postoji mnogo bilja koje mogu pomoći ne samo izgubiti težinu, ali i očišćena od opasnosti, postaju zdraviji i ljepši. Nemojte biti lijeni, koristite darove prirode, a onda će uvijek biti dobar i blagostanje i tanak struk!

Video: mršaviti u Novoj godini. 3 načina za smanjenje apetita

Video: Alati koji smanjuju apetit - što je tamo jesti za izgubiti težinu?