Glazba za trening na šipkom

Horizontalni bar - ne za ženske olovke, tako da, barem, većina nas misli, za muški pojedinci zauzeli vodoravne trake, čak i prije nego žene dolaze u obzir dva moderna opsesija: gubitak težine i zdravog načina života. Sad moramo osvojiti izgubljene resurse, ali za početak nešto neobično je uvijek teško. Kako bi ublažila stupanj ovisnosti, potičemo vas na razmišljanje o temi glazbu za trening na vodoravnoj traci.

Zašto glazba?

Tijekom treninga na traci mi smo ne samo fizičku nelagodu zbog sudjelovanja u treningu ranije nije osobito uključeni mišići, ali i psihološki teret koji prati sve nove početke.

Uz pomoć odabrane glazbe vježbati na traci, možete se zaštititi od vanjskog svijeta, a kao što je bilo da ostane sama sa šipkom. Na kraju ćete prestati biti ometen prolaznika baciti na vas prazne poglede, vožnje udaljen druge misli, dobili osloboditi od psihološkog ograničenja.

No, to nije sve. Glazba za povlačenjem trake će biti korisno, ako je samo zato što će povećati vašu izdržljivost i biti u mogućnosti da se ponovi još 2-3. Istina, to je trening snage, a 2-3 puta ovdje će igrati veliki rol.Uchenymi dokazano da glazba trening pomaže isključiti mozak i ritmički ponavlja i brušenje pokret. Želite li uroniti u sasvim drugačiju stvarnost.

Što vam je potrebno?

Sve što je potrebno pretvoriti studij - je da odaberete popis (koji ćemo vam pomoći), a isto tako da se udobne slušalice i mp3 player. Slušalice moraju biti čvrsto pričvršćena, inače inovacija će vam donijeti više problema nego koristi. Igrač je bolje odabrati metala, u slučaju da ispadne iz džepa sa visine vodoravne trake.