Zašto djeca ne mogu griz?

Što baka pokušava hraniti njihovi unuci kaša? Međutim, to i ne čudi, jer je ranije ove jeftin, ukusan i, na prvi pogled, zdravo jelo služio za doručak u vrtićima, medicinske i zdravstvene ustanove. Bilo poslovanju danas, kada je korisnost određenih namirnica ponoviti na svakom koraku, pitanje da li je griz je korisno za djecu, briga o mladim majkama i nutricionista.

Krupica za djecu do godinu dana

Korist od griza vrlo je upitna. To je zaključak stručnjaka, uspoređujući svoj sastav s drugim žitaricama. Naravno, griz sadrže vitamine (C i E) i minerala (fosfor, natrij, cink, željezo, kalij), ali količina hranjivih tvari u odnosu na ostale žitarice je vrlo mala. To je, mamac neće biti konkurencija heljda, riža, kukuruz griz jedinstveno. Međutim, to nije jedini argument koji motivirati svoj odgovor nutricionisti, odgovarajući na pitanje zašto djeca mlađa od godinu dana ne može biti griz. griz sadrži gluten, Stoga je, kao prvi hranjenje djece to sapi davanje se ne preporučuje. Uostalom, kao što znate, gluten negativno utječe na probavni sustav djeteta: uzrokuje zatvor ili proljev, oštećenje resica tankog crijeva. Tvar je jak alergen.

Osim toga, griz za djecu mlađu od godinu dana je kontraindicirana zbog još jednog razloga. Produkt sadrži veliku količinu tih tvari kao fitinom. Kada višak fitinom - organofosfornih spojeva u tijelu ne apsorbira mrvice kalcija i magnezija, cinka i željeza, za razliku, prikazuju. Ova situacija je vrlo opasno za malog čovjeka koji je neophodan za pravilan rast i razvoj kalcij. Međutim, to je napomenuti - stvorenje smanjiti razinu kalcija u tijelu, mrvice trebaju jesti najmanje dvije glavice griza svaki dan.

Stoga, odgovarajući na pitanje koliko mjeseci možete dati djetetu griz, nutricionisti ne savjetuju požurite. Sve dok je dijete godinu dana, nije potrebno da ga upoznati s novim poslastica.

Griz je korisno za stariju djecu?

Meni nemirno dijete može varirati griz. Naravno, minimalni sadržaj vitamina i elemenata u tragovima, ne podignu antene na razini prioriteta i potrebi. No, s ciljem da se preinačiti u prehrani djeteta, jedan, ili čak dva puta tjedno za doručak griz može biti spreman. Osim toga, ako govorimo o prednostima ovog nereda, treba napomenuti da je griz dobro njeguje tijelo s energijom, budući da je gotovo 100% sastoji od ugljikohidrata. Nakon što je pojeo tanjur griza kaša Sutre, beba će biti puna snage i energije, i osjećaj gladi da će se vratiti za večeru.

Također je očito prednost proizvoda je trajanje njegove pripreme. Doslovno 5-7 minuta i ukusan hranjiv obrok je spreman. Sušeno voće okus može kaša i med, što u određenoj mjeri kompenzira niskim sadržajem vitamina i elemenata u većini sapi tragovima.

Osim toga djeca jelo prikazane odrasle osobe s loše probave ili pacijenti koji se podvrgavaju operaciji. Kaša obavija zidove želuca, prikazuje sluzi iz crijeva. Munk također mogu biti uključeni u prehrani ljudi s dijabetesom.

Naravno, rasprava o tome što je korisno griz za djecu, ne prestaju. Starije generacije su ogorčeni argumente suvremenih znanstvenika o opasnostima proizvoda. Uostalom, kutlača smo odrasli, naše majke i bake. Prije toga, nitko nije mislio da je nered može oprati kalcija iz tijela ili uzrokovati alergije. Možda su djeca bila zdravija, ili odnos prema obrazovanju promijenio radikalno. Međutim, svaka majka ima pravo da se odluči, da nahrani svoje dijete griz ili ne, ali u svakom slučaju to je dokazano da 1-2 obroka tjedno krupice štete zdravo dijete neće učiniti.

Video: Zašto djeca ne bi trebala jesti čips - Mama je u školi

Video: Koje lijekove ne treba davati djeci. aspirin