Mljeveni crni papar - koristi i štete

Crni papar - začin koji se koristi u hrani za dugo vremena, većina nas, okus poznat još od djetinjstva. To je cijenjena zbog lijepo umjereno opor ukus, koji je priložen uz pomoć raznih jela. Crni papar, kao i bilo koji prehrambeni proizvod ima koristi i štete tijelu.

Korisne od crnog papra?

Upotreba crnog papra je da je u stanju aktivirati probavu. S obzirom na njegova svojstva termogenicheskim crni papar ubrzava metabolizam. crni papar hranjivu vrijednost zbog svoje intenzivne i bogate biokemijskog sastava. Ovaj začin sadrži:

vitamine B - B1, B2, B6, B9;
beta karoten i vitamin A;
Kolin, C vitamina, K i PP;
mineralne soli cinka, kalcija, fosfor, kalij, magnezij, fluor, mangan i bakar.

Da ne spominjem o takvim svojstvima crnog papra kao sposobnost povećanja tjelesne temperature, baktericidno, diaphoretic, diuretik i čišćenja učinak na tijelo. Upotreba crnog papra u umjerenim količinama pomaže da:

borbi protiv infekcije;
stimuliraju probavni trakt;
Ona pomaže očistiti tijelo od toksina;
smanjiti povećanu mjehurića u crijevima.

Znanstvenici su dokazali vlasništvo crnog papra da se zaustavi krvarenje i spriječiti nastanak stanica raka.

Crni papar mršavljenje

Termogenicheskie poticanje svojstva i crni papar koji se koriste za izgubiti težinu. Poput mnogih začina, papar nosi sa zadatkom cijepanje masti, diaphoretic, laksativ i diuretik efekte pomoć da biste dobili osloboditi od viška tekućine, toksina i otpada.

Pripravak začin sadrži tvar piperin korisniji od crnog papra u prahu koji sprječava nastanak masnih stanica. Kako bi se izgubiti težinu crni papar može se koristiti ne samo iznutra, nego izvana. da ga dodate na masažu kreme i ulja, možete brzo riješiti celulita.

No, ne zanositi i povećati maksimalnu dozvoljenu dozu crnog papra, što je 5 grama dnevno, inače može izazvati žgaravicu i proljev. Osobe s bolestima probavnog sustava, hipertenzija i aritmija je bolje napustiti korištenje ovog začina ili ga smanjiti na najmanju moguću mjeru.