Sirutka - korisna svojstva

Serum - mliječni proizvod, a ostatak nakon razvoja sira. Kada skisanii (prirodni ili s dodatkom sirišta, kiselinski), mliječni protein kazein koagulira pahuljice i odvaja od tekućine - seruma. Opseg serumu dovoljno širok, koristi se u nizu recepata, pruža osnovu za pripremu dječje hrane, kao kemijskom sastavu sličan ljudskom mlijeku.

Sastav sirutke se sastoji od više od dvije stotine komponenti. Sto grama računa proizvoda za samo 18 kcal, i da 0,8 g proteina, 0.2 g masti i 3,5 g ugljikohidrati. Proteini imaju visoku biološku dostupnost i lako se probavljaju. Vitamina B, PP, C, E, H, mikro i macrocells, nikotinska kiselina. Bogata kalcijem (po litri - dnevno brzine i 40% kalij norme), soli magnezija i fosfora.

Upotreba sirutke

Serum pomaže vratiti crijevne mikroflore nakon primitka agresivne lijekove, kao i sluznicu želuca, otklanja zatvor, briše toksina. U slučaju kršenja vode ravnoteže elektrolita u tijelu, uklanja višak vlage i smanjuje otekline. Kolin (vitamin B4) stimulira mozak i poboljšava pamćenje. Korisna svojstva sirutke pojaviti na redovito uzimanje u čaše pića posta.

Korištenje sirutke u prehrani

Smanjuju apetit i smanjuju težinu, može se zamijeniti štetne pića sirutke. Uz malo masti i kalorija sadržaja, serum stvara osjećaj sitosti i dobar izvor lako probavljivih proteina i mineralnih soli za održavanje vitalnosti i ljepote. U terapeutske svrhe, sirutka je koristan u raznim bolestima, pri čemu drugi proizvodi spadaju zabrane, potiče zacjeljivanje gastrointestinalnih bolesti, jetre, bubrega, kardiovaskularni sustav, eliminira dysbiosis, kožnih poremećaja.

Plastična svojstva sirutke

Brisanje Face Serum je vidljiv izbjeljivanje učinak ako se koristi s malom količinom sok od limuna.

Crvenilo i osip može se smanjiti tako što oblog za 15 minuta na problematična područja.

Sunce opalilo ramena može spasiti ne samo vrhnje, ali i kupanje uz dodatak vode u nekoliko litara serumu. Nakon provedenog postupka, koža postaje mekša i mekša, bit će prirodno čišćenje od mrtvih stanica kože, zajedno s njim, koža glave mora biti zadovoljan s elementima životodavnom, te će se ojačati folikula.