Omlet za godina star dijete

Nije tajna da je dobra prehrana - garancija zdravlja. A za djecu je važno da se udvostručiti, jer su tu zdravstvenu stvar, samo se formira, ili bolje rečeno, postavio svoje temelje.

Svaka majka želi da joj dijete raste jaka i zdrava. Dakle, ja pokušati dati svoje dijete najbolje od svega. To nije iznimka i prehrana. Svi roditelji žele diverzificirati hrane mrvice, čine ga ne samo ukusna, ali i korisno. To može biti učinjeno uz pomoć omlet, on je prava poslastica za djecu.

U kojoj dobi dati djeci omlet?

Omlet preporuča se uključiti u prehranu djeteta, dan kad se godinu dana. Kao i ostale proizvode potrebno je upisati postupno. Počnite s malim komadom i tražiti dječjom tijelo. Ako sve ide dobro sljedeći put, povećati dozu. Tijekom vremena, od vas će biti u mogućnosti dodati omlet različite proizvode, kao što su sir, rajčice, paprike ili špinata.

Kako kuhati omlet za dijete?

sastojci:

• Jaja - 2 kom.,
• Mlijeko - 50-100 ml;
• ulje ili maslac - 1 žlica,.
• sol na vrhu noža.

priprema

Pa oprati jaja, razbiti ih u zdjelu i miješati temeljito umutiti umutiti ili električni mikser. Sipati u mlijeko i ponovo promiješati. Promazhte oblik uljem i sipati smjesu natrag i mjesto u parobrodu za 15-20 minuta. Sličan rezultat može se postići ako se stavi kajgana u mikrovalnoj 3 minute.

Parna omlet je vrlo korisno za djecu, jer je spasio mnogo vitamina i hranjivih tvari.

Je li moguće dijete kajgana, ako su osip?

Kokošje jaje, a posebno njegov proteina dovoljno jak alergen. Ako nakon što ste dali svoje dijete da pokuša omlet je imao alergijsku reakciju, ne očajavajte, ne morate u potpunosti odustati ovo jelo. Možete napraviti omlet od jajima, oni sadrže mnogo više koristan elemente u tragovima od piletine, ali to ne uzrokuje alergije.

Recept omlet od prepelice

sastojci

• jaja prepelice 5-6 kom.

• Mlijeka - 50 g;
• malo ulja;
• sol na vrhu noža.

priprema

Beat jaja u zdjelu (to je vrlo povoljno za korištenje posebnih škare za jajima, to je lako odrezati dio ljuske, a vi ne morate igrati oko s njom za dugo vremena). Zatim ih tući mikserom ili pjenjačom. Sipati u mlijeko i ponovo promiješati. Podmazati oblik maslaca i smjesa se izlije natrag. U dvokrevetnoj kotao za 15-20 minuta i to je to. Dobar tek!

Video: Korisni recepti za bebe

Video: Priprema djece