Riba u mikrovalnu

Ako želite skuhati nešto brzo i ukusno, ribe u mikrovalnoj pećnici - veliki. Nakon procesa kuhanja i sama vodi vas najviše 15 minuta.

Kako ispeći ribu u mikrovalnoj pećnici?

Možete kuhati i svježe, a već odmrznuto ribe. Komadi hrana bi trebala biti iste veličine. Ako su različiti, veći vrijedi širiti oko rubova, male - u sredini. U procesu kuhanja ribe u mikrovalnoj pećnici je bolje da ga stave sa folijom ili poklopcem. Pickle jelo potrebna samo kada je spreman. Ako to učinite prije tretmana, ribe će dati puno soka, jako isušuje i postaje neukusno. Provjerite ribu o spremnosti jednostavno: gotov riba meso je dobro foliated i vage, ako su postali neprozirni.

Riba u mikrovalnoj pećnici na roštilju

Obožavatelji će htjeti zlatno smeđe u mikrovalnoj kuhati ribu na ovaj način.

sastojci:

riblji fileti - 500 g;
Majoneza - 150 g;
sok od limuna - 2 žlice. žlice;
Smjesa za ribe i začina sol - po želji.

priprema

Prvo morate pripremiti marinadu. Da biste to učinili, izmiješajte majonezu, začin za ribu i sok od limuna. Riblji fileti i žbukom Dobivenu smjesu i ostaviti 1 sat. Zatim položite ribu na poseban visoke police i staviti u mikrovalnu. Pod rešetku ne zaboravite staviti jela, koja će se odvoditi sok od ribe. Tijekom kuhati 4 minute u punoj snazi, nakon čega slijedi 5 minuta na modu roštilja. Poslužite ovu ribu bolje salata lišća.

Crvena riba u mikrovalnoj pećnici

Mikrovalna pećnica može kuhati ribu, ali ako ga ispeći u crvenom ribe, jelo će ispasti fantastično ukusna.

sastojci:

crveni ribe (svježi ili otopljeni) - 500 g;

nasjeckanog svježeg đumbira - 1 žlica. žlica;

vlasac - 3 žlice. žlice;

umak od soje - 3 žlice. žlice;

sezamovog ulja - 1 žlica. žlica;

maslac od kikirikija - 1 žlice. žlica;

cilantro sjeckani - 2 žlice. žlica.

priprema

Operite ribu, dobro mazite s papirnatim ručnicima. Rezati u dijelove komada, naribati đumbir i stavite u zdjelu za pečenje. Na vrhu uobičajene plastičnom folijom, kako bi se zadržala riba bila suha i spremiti sve sokove. Morate pripremiti jelo u mikrovalnu punom snagom za 3-5 minuta - ovisno o veličini komada. Dok se priprema riba, može biti kuhani nadjev. Da biste to učinili, miješati kikiriki i ulje sezama, topline, dodajte cilantro. Uz pečene ribe sipati sok, koji je dodijeljen u procesu kuhanja, a zatim posuti ga umak od soje. Prije posluživanja, obavezno sipati riblji umak kuhani.

Riba u omotnici

Riba kuhana u omotnicu, uvijek ukusan miris i izgleda svečano. A okus ovog jela - natječaja i sočan.

sastojci:

Tilapia file - 500 g;
luk - 2 kom.,
mrkva - 2 kom.,
maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
sok od limuna - 2 žlice. žlice;
papar, sol - na okus.

priprema

Postrojilo pečenje papirom za pečenje. Riblji fileti s uljem i mašću proširila na sredini. Luk izrezati na tanke kolutove i utočište im ribu. Mrkva utrljati na fino većih i staviti na vrh. Crvena riba u mikrovalnoj pećnici Pospite nastalu ljepotu soka od limuna, malo papra. Riba u mikrovalnu u omotnici priprema za 7 minuta na punoj snazi. Nakon toga, riba je preuzet iz mikrovalne, ali nemojte odmah ne otvori omotnicu - dati ribu upiti sve okuse više minuta 5. po želji, ukrasiti posudu sa svježim začinskim biljem. Bolje sol prije posluživanja.

Najjednostavniji recept za kuhanje ribe u mikrovalnoj pećnici

Vi ne želite da se nered oko za dugo vremena u kuhinji? Uzmi file ribu i četka s obje strane s maslinovim uljem. Najbolje s nekoliko tankih prstenova limuna. Dodajte malo bijelog vina, tek toliko da je dovoljno lagano navlažiti sve ribe komada. Kuhati 6 minuta na punoj snazi, a zatim neka odstoji 2 minute. Voila! Vaš riba je spremna. Dobar tek.