Sok od nara je koristan?

Sok od nara - ne samo ukusan osvježavajući napitak, to je još uvijek pravi pronaći, koji sadrži mnoge važne zdravstvene stvar. Sok od nara su tretirani još od najstarijih vremena: u oko trećeg tisućljeća prije naše ere plod je ljekovita biljka. Ovaj članak je potrebno detaljnije kako bi saznali da li sok od nara je korisno u cjelini, te koji su blagotvorno svojstva.

Sastav šipak sok

Sok od nara se smatra vrlo vrijedan prehrambeni proizvod i njegov sastav je apsolutno potvrdio. Svježi sok sadrži mnogo korisnih ugljikohidrata, također ima malo proteina i masti, među kojima su masno kiseli vitamin C, E, K, PP, skupina B minerali kalij, kalcij, fosfor, željezo, cink i bakar. Kalorija sadržaj po 100 grama proizvoda u regiji 55. kalij u sok od nara je mnogo više nego u bilo koji drugi voćni sokovi, iz tog razloga, ljudi koji su skloni kardiovaskularnim bolestima on samo treba jer pomaže spriječiti nastanak patologiju i liječiti već postojeće probleme, jačanje i zaštitu svih krvnih žila. To još jednom potvrđuje da sok od nara - je vrlo važno za srce i krv.

Korisna svojstva soka nara

Granat savršeno učvršćuje ljudski imunološki sustav, krvne žile, živčanog sustava, poboljšava stvaranje krvi. Također se preporuča za starije ljude i one koji su bili podvrgnuti operaciji.
Nar sok - savršena hematonic koji savjetuje za bolesti krvožilnog sustava, srca, jetre, bubrega i pluća. Ovaj sok pomaže u normalizaciji krvnog tlaka. I nedavna istraživanja su pokazala da estrogeni koji se nalaze u granat može ublažiti simptome menopauze kod žena.
Sok od nara je vrlo korisna u dijabetes u kiselim sorti voća. Ako ne postoje posebne preporuke, sok od nara može dodati jednu žlicu meda, piju ovo piće tri puta tijekom dana.
Nar sok izvrsno pomaže kod proljeva (želučano-crijevnih poremećaja).
Korisno za vrtoglavice izazvan različitih razloga. U tim situacijama on je savjetovao da se kombiniraju s sok od mrkve i repe, u omjeru 2: 1: 3 i koristiti svaki dan tri puta prije jela.
Nar Sjemenke imaju jak antioksidativni učinak, oni pomažu energetsku revitalizaciju i pomlađivanje stanica tijela, uspostava kardiovaskularni sustav, krvni tlak i odgoditi proces starenja.
Pomaže kod raznih prehlada i SARS-a.
Sok od nara pomaže povećati zgrušavanje krvi (to je vrlo korisno prije rođenja);
Čaša soka od nara dnevno pomaže testosterona val. To poboljšava seksualnu želju i raspoloženje, osim toga, čaša soka omekšava raznih naprezanja.

Nar sadrži potrebno za ljudsko tijelo tvari - polifenoli, koji smanjuje rizik od raka.

Štete od nara soka

Prihvaćanje nara soka nije dozvoljeno onima koji su bolesni od čira na želucu i 12 tiperstnoj ulkus, gastritis s povećanom kiselosti i pankreatitisa. Osim toga, štetni non-stop prijem nara soka - to je potrebno napraviti male pauze.

Rastavljeni od šipak sok je koristan za ljudsko tijelo i zdravlje, možete iskoristiti ovu skladište vitamina za jačanje i rehabilitacija, posebno u vrijeme bolesti ili poremećajima.