Dud je korisno za organizam?

Mulberry - ukusna jagoda, koja ima slatki okus, pa se često koristi za slastica i raznih pića. Tu se ne može ugoditi dostupnost plodova, kao što su stabla su također sveprisutni. Ostaje samo da bi saznali da li ili ne korisno dud za tijelo, i koje tvari sadrži. Jeste li ikada htjeli upozoriti da ne treba pokupiti plodove kao rezerva i zamrznuti ih, kako smatra korisnima samo svježe voće.

Dud je korisno za organizam?

U stvari, mali plodovi sadrže veliku količinu hranjivih tvari potrebnih za pravilnu funkciju tijela, ona i vitamina, mikro i makro elemenata, kiseline, vlakna, itd

Kako korisno duda bobice:

1. U velikom broju sadržan u sastavu kalij, koji je potreban za srčani mišić, pa na 100 g tijekom 100 ml, koja je mnogo veća od one drugog voća i bobica.
2. Korisna svojstva duda voća zbog prisutnosti velikih količina soli željeza, koji pridonose normalizaciju metabolizma i povećane razine hemoglobina.
3. S obzirom na činjenicu da su bobice gotovo 85% vode, a sadržaj kalorija njihova mala i sadržavao je samo 100 g 43 kcal. Zato je blagdan slatke bobice su ljudi koji su na dijeti. Ne zaboravite da je dio vlakana, što pomaže očistiti tijelo od toksina, a to je korisno za probavni sustav.
4. U dijabetesa, dud i ispoljava svoje blagotvorno svojstva, pomaže u smanjenju razine inzulina u krvi.
5. Bobice bijela preporučuje se za prehlade, jer oni pomažu tanki sluz i pomoći mu bolje iskašljavanje.
6. Korisna svojstva duda voća leži u njihovoj sposobnosti da normalizira razinu hormona, što je važno za vrijeme menopauze.
7. Bobice su crni su liječenje i baktericidna Stoga se preporučuje djelovanje, upalne bolesti usta i grla.

Kao i ostale bobice, duda nije samo ljekovita svojstva za žene i muškarce, ali kontraindikacijama koje svakako treba uzeti u obzir. Neki ljudi idiosinkrazija može se otkriti da može uzrokovati alergija. Da bobice nisu povrijeđeni, nemojte ih jesti u velikim količinama, jer u protivnom može biti loša. Nije potrebno kombinirati dud s druge namirnice, a najbolje je jesti sama. Kontraindiciran voće na prazan želudac.

Video: duda ili murve mraz vrijednost voća

Video: plače duda, Stam. Uzgoj, njega, bolest.

Video: belaya- Mulberry (Morus alba).