Što je korisno, jagode ili jagoda?

Za mnoge ljude, jagode i jagode - dvije potpuno različite bobice. Botanika rušenju ovog mita: „gomolja” jagoda pogrešno zove jagode zbog specifičnog oblika kugle bobica, podsjeća

Kako korisno jagode i jagode?

Stručnjaci na umu veliku korist od šumskih jagoda. Je bogat glukoza, saharoza, askorbinska kiselina, karoten, pektin. Njezino članstvo uključuje i eterična ulja i razne korisne kiselina. Sve to omogućuje bobice stajati ne samo u skladu sa prehrambenim proizvodima, ali i biti korisna čak i alergije.

Liječnici - dermatolozi i kozmetičari uspješno koristiti jagode kao sredstvo za uklanjanje pjege, izbjeljivanje mrlja na koži, ekcemi liječenje i oduzimanja. Kapuljačom od jagoda dodaju vrhnje ima blagotvoran učinak na kožu, hrani i omekšava.

Jagoda - jagoda - također ima velik broj kiselina (posebno specijalistima izolirani folna kiselina). U svom sastavu kao iu šumskog voća, tamo celuloza, Elementi željezo, mangan, cink i krom. Ali, to je skoro 2 puta slađi jer sadrži više saharoze. Liječnici preporučuju tijekom ljeta jesti barem 3 kg bobica ispuniti ravnotežu svih vitamina i hranjivih tvari u tijelu.

Vitamini u jagode i jagode

U bobice sadrže sljedeće hranjive tvari:

• Vitamin C - jača imunološki sustav se bori s tumorskim stanicama, potiče stvaranje kolagena, snižava kolesterol, jača srčani mišić i krvnih žila;
• željeza i vitamina B9 - spriječiti razvoj anemije, uključeni su u prevenciji kardiovaskularnih bolesti;
• B vitamini - povećati izdržljivost, jača živčani sustav, poboljšavaju aktivnost probavnog trakta i organa za vid;
• vitamine A - poboljšava imunološki sustav, inhibira rast stanica raka, promovira „pomlađivanje” tijela, poboljšava vid.
• Vitamin K i E - male količine jagoda - igraju važnu ulogu: vitamin K - sintetiziraju formiranje crvenih krvnih stanica, povećava zgrušavanje krvi, vitamina E - poboljšava stanje kože, kose i noktiju.
• Vitamin D - osigurava pravilan razvoj koštanog tkiva, sprječavanje rahitisa.

Što je bolje, jagode ili jagoda?

Obje vrste bobica mogu se koristiti kao lijekovi u borbi protiv bolesti, ali svaka na svoj način. Na primjer, jagode savršeno bori s poremećajima središnjeg živčanog sustava, žutice, upale grla, hemoroide. Jagoda zauzvrat doprinosi bolesti probavnog sustava, bubrega i mokraćnog sustava, poboljšava imunitet.

I jagode, jagode i različito korištenje, okus, miris i hranjivu vrijednost. Međutim, tradicionalni iscjelitelji u svom odgovoru na pitanje što je korisno jagode ili jagoda? Ove veće vrijednosti divlje bobice, jer ima mnogo ljekovitost.

Video: jagoda na tržištu

Video: Prednosti jagoda! Polza klubniki