Što se nalazi u jagodama?

Jagode - je bobica koja je jedan od prvih koji se pojavljuju na stolovima stanovnika srednjeg pojasa. I premda danas je prisutan u trgovinama tijekom cijele godine, donosi najveća prednost je onaj koji se uzgaja na ovim prostorima. Što se nalazi u jagode, i kako je korisno da se javi u ovom članku.

Kemijski sastav jagoda

Ova ukusna i mirisna bobica sadrži vitamin C, E, PP, A, skupine B, minerali - sumpor, magnezij, natrij, kalij, klor, kalcij, cink, željezo, jod, nikal, mangan, krom, molibden, i razne kiseline, antocijanini, eterična ulja, flavonoidi, tanini agenti, proteini, masti, ugljikohidrati, dijetalna vlakna, škrob i dr. od davnina je jeo s nedostatkom vitamina i poboljšati tijela obranu, spriječiti razvoj bolesti srca i krvožilnog sustava bolesti, patologije smanjenje prilikom formiranja fetusa u trudnica.

Sastav vitamina u jagode daje razlog da ga koristi za liječenje anemije, povećanje učinkovitosti, jačanje živčane stanice. Sastav jagoda izravno utječe na njegovu naklonost:

redovito konzumiranje hrane, može smanjiti razinu kolesterola u krvi i rizik od moždanog udara i srčanog udara;
Ovaj folne kiseline i vitamin E ima pomlađivanje učinak, poboljšava stanje kože, kose i noktiju, poboljšati funkciju plodna;
za one koji su zainteresirani u tom dijelu jagode, te treba obratiti pozornost na sjeme prisutne u njemu. To je ta sjemenke imaju laksativni učinak i sprječavaju zatvor;
Ona pomaže očuvati vid dugo;
Ona poboljšava imunološki sustav i sprečava razvoj stanica raka zbog prisutnosti antioksidansa i flavonoida;
voće i lišće su naširoko koristi kao diaphoretic i diuretik za prehlade.