Kako korisno Loquat?

Za mnoge, musmule je još uvijek nepoznat voće, ali slatko i kiselo voće vrijedne činjenice da se na vašem stolu. Izvana, oni su vrlo slični marelica ili šljiva, ali okus je mješavina jabuka, marelica i jagoda. Mušmula ima mnoge korisne osobine, a sve zbog sadržaja vitamina i minerala koji obiluju ovog voća. Mnogi su zainteresirani za hranu kalorija, tako da na ovo voće je mala i iznosi 47 kcal na 100 g

Kako korisno bobica Loquat?

Do danas, postoji oko 30 različitih vrsta voća, ali najkorisnije i popularni su dvije vrste: Njemački i japanski.

Loquat je koristan:

1. U raznim crijevne bolesti plodova koristan kao tonik za normalizaciju probave. Ako nedozreli plod, oni djeluju kao sredstvo za učvršćivanje i zreli pulpa ima laksativni učinak.
2. Sastoji se od puno nestabilnim proizvodnje, tako da se plodovi koriste u narodnoj medicini za borbu protiv upalne procese respiratornog trakta.
3. Korisna svojstva Loquat voća odnose na sadržaj velike količine vlakana, što je u mogućnosti očistiti crijeva od toksina, ali i to će poboljšati crijevnu peristaltiku.
4. Voće sadrži veliku količinu vitamin A - antioksidans neophodan za zdrave oči, kao što je štiti od slobodnih radikala, što znatno smanjuje rizik od katarakte i drugih problema.
5. Pripravak je kiselina koja poboljšanje proizvodnje inzulina, što je za prevenciju dijabetesa.
6. Korisna svojstva ploda Loquat također su povezane s amigdalin - tvar koja pomaže da se nosi s zatajenja jetre, oštećenje jetre, a to poboljšava sposobnost jetre da se bori toksina.
7. Bogata voćem i kalij, koji su važni za normalizaciju krvnog tlaka i za održavanje ravnoteže vode u tijelu.
8. Sastoji se od vitamina A, koji važne za zdravlje kože i spriječiti gubitak vlage. Uključeno u tvari spriječiti prerano starenje.
9. Voće sadrži puno hranjivih tvari koje su važne za formiranje krvi.
10. Za one koji žele izgubiti na težini bi bilo korisno znati da je voće stimulira probavni sustav, a također pridonosi brzom zadovoljstvo gladi, pa musmule može se koristiti kao koristan snack.

Video: „živjeti zdravo” 5. srpnja 2012

Video: Kako napraviti kompot od mušmula, zalihe se, ako možete!

Video: Mingechevir-Mingechevir - mušmula