Najslađe voće

Oni koji žele izgubiti na težini vrlo teško napustiti korištenje raznih slastica i drugih Goodies. U tom slučaju, nutricionisti preporučuju da ih zamijeni s biljne hrane. Znajući što su slatki voće, možete ih pretvoriti u nezdravi dijeta umjesto kolača ili pite. Zbog voća ne samo da ćete dobiti željeni slatkoće, ali i da se zasititi tijelo s korisnim tvarima.

Što je slatko voće?

Zbog istraživanja imaju ocjenu slatkog voća:

1. Tajlandska šećer jabuka. Kalorija plod je 104 kcal na 100 g To obuhvaća bitne kiseline koje pomažu tijelu da se odupre djelovanje negativnih i virusne infekcije. Šećer jabuka je bogato raznim vitaminima i mineralima. To je najslađi plod na zemlji pomaže dobili osloboditi od gladi i ugasiti žeđ. Koristite ga u receptima tradicionalne medicine. Jedite voće treba oprezno jer sjemenke su otrovni.
2. Tajlandska Durian Kanya. Od svih vrsta ovog roda je da se izdvaja svojom ogromnom slatkoće. Neke stavke nisu inferiorni u odnosu na njegov okus šećera jabuka. Važna značajka - jači miris, slađi meso ploda. Durian je vrlo bogat i zadovoljiti njegovu glad, i dobiti poticaj energije jesti nekoliko komada dovoljno. Sastav ovog slatkog vrsta voća uključuju organskog sumpora koji proizvodi iz tijela. Koristite voća i drugi dijelovi biljaka u narodnoj medicini.
3. tamarinda. Nazvan ovo voće ima Tamarind. Unatoč činjenici da je plod jedan od najslađi, može se koristiti za mršavljenje. Stvar je u tome da plodovi imaju pozitivan učinak na probavni sustav i normalizirati apetit. Oni također smanjuju nastajanje plina, te djeluje kao prirodni laksativ. Slatki plodovi imaju sposobnost da smanje razinu šećera u krvi i kolesterola u krvi. Sastav ploda sadrži mnoge korisne vitamine, makro i mikroelemenata.
4. Tajlandska dlakave banane. Slatkoća klase ne može usporediti s bilo kojim drugim. Plodovi su prilično srdačna i dovoljno da zadovolji svoju glad za jesti par banana. Jedan od najslađih plodova u svijetu pridonosi razvoju sreće hormona u tijelu. Plodovi naboja korisne ljudske energije. Sastav banana sadrži mnoge korisne tvari za organizam.
5. Sultana grožđe Uzbekistanski tamno plava. Bobice pohvaliti sadrži različite vitamine, makro i mikroelemenata, kao i esencijalne kiseline. Grožđe se smatra izvrstan antioksidans. Bobice su ne samo korisno, nego i hranjiv.
6. Uzbekistanski trešanja. Bobice su vrlo velike, a njihova boja je blizu crne duže. Oni pomažu poboljšati apetit i djelovanje probavnog sustava. Pripravak sadrži višnje tkiva, čišćenje crijeva produkata razgradnje. Budući da su bobice imaju fruktozu, njihov možete koristiti male količine dijabetičare.
7. Cempedak. Voće dobro zasluženi uključeni u rejtingu slatkog voća. Oni imaju puno vitamina C, kalija, kalcija i drugih tvari. Ona ne sadrži plodove masti, što znači da se mogu jesti bez straha za vlastitu slici. Cempedak bogati sastav se može koristiti u receptima tradicionalne medicine.
8. mango. Unatoč svoje slatkoće, voće uključeno u različitim dijetama, posebno učinkovit smatra manga-mlijeko. Plodovi imaju sposobnost da suzbiju apetit. Prednosti Mango za mršavljenje pokazalo američki znanstvenici.

Mi smo pokušali dati popis najvažnijih slatkog voća na terenu. Također posjeduju visoku slatkoću takav plod: sapodilla, dragun, NANGKA, Marang, mangosteen i ananas.

Video: Tajlandska Voće: Durian - veliki i strašni! | voće tjedan

Video: Pa, oochen ukusna - voće i bobičasto smoothie!