Peršin sok - koristi i štete

Činjenica da peršin je korisno bilje, poznat mnogima. Ali to previdjeti da je sok od ove biljke nije manje vrijedno. kupiti samo u trgovini ne može biti samo da se pripreme, a često nemaju vremena. To je ne čudi da obični potrošači toliko malo se zna o prednostima i opasnostima peršin sok, kao i kako da ga uzme.

Korisno nego sok od peršina?

Ovaj proizvod ima mnoge korisne osobine, ali je posebno napomenuti sljedeće:

• zapis sadrži broj biološki aktivnih tvari, je vrijedan izvor vitamina i minerala;
• predstavljena kao dio rijetkih eteričnih ulja, antioksidansi i flavonoidi;
• Ona pomaže u održavanju imuniteta za vrijeme prehlade i ima oslon učinak na organizam, oporavlja od operacije;
• jača krvne žile, srce, uklanja loš kolesterol;
• diuretik učinak uklanja višak soli iz tijela;
• usporavanje starenja;
• sprečava razvoj prostatitis u muškaraca;
• Ona pomaže otopiti bubrežnih kamenaca i žučnog mjehura.

Međutim, treba napomenuti da se isti može biti osim u korist peršin sok i štete od njega. A vi morate zapamtiti da.

Šteta sok peršin

Kao i svaki drugi biljni proizvod bogat raznim kiselinama, peršin sok može izazvati iritaciju sluznice usta, jednjak, želudac i crijeva. Dakle, to je apsolutno kontraindiciran u osoba s teškim bolestima usne šupljine, prisutnost ulkusa u ustima i na usnama, Zayed. Također, nemoguće je piti i za one koji trpe kroničnu žgaravicu, gastritis uz visoke kiselosti i drugih bolesti probavnog. peršin sok može podići ton maternice, tako da trudnice ga koristiti jer se ne preporučuje.

Možete napraviti dosta prirodni zaključak da, iako postoji mnogo korisnih svojstava peršin sok, kontraindikacije - to je prilika da se ozbiljno razmišljati o mogućnosti njegovog prijema. Bolje da se savjetuje o tome sa svojim liječnikom.

Značajke prijem peršina sok

U korist peršin sok potpuno očituje, potrebno je ispravno ga koristiti. Dnevna doza proizvod ne smije biti veća od 40-50 ml. U svom čistom obliku ili pića, i pažljivo pomiješan s drugim povrća, kao što su mrkve ili cikle. Možete razrijediti sok s vodom kuhana peršinom. Uzmi piće prije obroka bi trebao biti - oko pola sata prije jela.

Video: Elena Malysheva. Korisna svojstva peršina