Pšenične klice - koristi i štete

U naše vrijeme, ljudi platiti više pozornosti na zdrave prehrane. Kako dati tijelo s mikroelementima, vitaminima i tako dalje. Nutrijentima (osobito zimi), nutricionisti preporučuju za dodavanje obrok pšenične klice. Prednost im je nutritivna vrijednost i činjenica da pšenica može biti tijekom cijele godine kauč i jesti. Prednosti i opasnosti od pšenične klice za ljudski organizam te će se raspravljati u ovom članku.

Pripravak iz pšeničnih klica

Dugo je bio uključen u upravljanje i obradu žitarica pšenice znanstvenicima, uvjeren u visoke prehrambene i biološke vrijednosti njihovih zametaka. Njegova protiv starenja svojstva su odavno poznati ljudi. Taj zametak od pšenice bogata je svim potrebnim tjelesnih tvari. Žito klica Ovaj makroćelija 21, 18 aminokiseline, vitamine 12, naznačen time, da u njemu kalij je 2-2.5 puta veća od cijelog zrna, kalcij 1.5-2.5 puta veća, i vitamini B veći od oko 3-4 puta. celuloza Pšenične klice ima pozitivan učinak na organizam i njegovih metaboličkih procesa. On promiče cjelovit čišćenje unutarnje okoline tijela: stanice, bez pretjeranog toksičnog opterećenja, usmjerava svoje resurse kako bi se popraviti, a ne boriti se sa šljake.

Prednosti pšenične klice

pšenične klice imaju na tijelu i anti-sklerotične efekt protivotoksicheskoe. Zbog svoje antioksidativni učinak u tijelu usporava proces starenja. Uz redovito jedenje pšenične klice u krvi smanjuje razinu kolesterola i smanjuje vjerojatnost kardiovaskularnih bolesti. Oni povećavaju tijela obranu, ima pozitivan učinak na središnji živčani sustav, poboljšati stanje kose, noktiju i kože. Preporučuje se koristiti pšenične klice na poboljšanju reproduktivne funkcije, kao i povećani fizički i psihički stres.