Salata od piletine sa sirom

Salata Piletina u osnovi uzeti bijelog mesa dijeta. To je vrlo hranjiv i ne uzrokuje osjećaj težine u želucu. Kombinacija svježeg povrća, ljekovitog bilja i mesa daje ljudskom tijelu cijeli kompleks vitamina za vraćanje i zaštitu zdravlja. Pogotovo da proteina i ugljikohidrata bolje apsorbira u suradnji s povrćem i voćem. Osim piletine salata često koristi svježe ili ukiseljene gljive, kao i mnoge vrste sira.

Gljive u svojim svojstvima može nazvati jedinstven proizvod. Oboje su ljekovito i ukusna okusa, i srdačan. Međutim, stjecanje gljivica treba pristupiti s velikom odgovornošću jer oni su osjetljivi na područjima zaštite okoliša, koje rastu. Gljive lako mutiraju i mogu izazvati značajnu štetu za ljudsko zdravlje. Sigurnosni izlazi će kupiti iz uzgoja gljiva, bukovača i ostalih kultiviranih vrsta gljiva.

Sir u svom sastavu sadrži oko 20% proteina, ne mnogo manje lako probaviti masti i smatra se vrlo vrijedne hranjive proizvoda.

Preljev za salatu različite kombinacije začina i umaka donose za svaku salatu poseban, neusporediv okus. Pogledajmo nekoliko salata recepata s piletinom i sirom.

Salata s gljivama, piletina, jaja i sira

sastojci:

pileća prsa - 2 kom;.
kiseli gljive - 400 g;
sir - 100 g;
Jaje - 1 kom;.
krastavac - 1 kom;.
oraha - 1/2 šalice;
perje mladi luk;
peršin;
majoneza.

priprema

Kuhano i ohlađeno pileće meso izrezati u male kocke. kriška marinirane gljive i krastavca, sitno sechem jaje. Utrljajte veliki sir. Crush orahe i sitno nasjeckajte peršin. Sve komponente salatu i kombinirati majoneze.

Gljive prije ulaska u zavoj bi trebao biti dobar stisak na majoneza dressing ne bude previše tekućine.

Salata s piletinom, ananasa i sir

sastojci:

pile - 300 g;
konzervirana ananasa - polovica od banaka;
sir - 50 g;
rajčice - 2 kom.,
krumpir - 3 kom.,
krastavci - 2 kom.,
oraha - 200 g;
maslac - 4 žlice;
majoneza - 1 šalica;
zeleno lišće;
soli na okus.

priprema

Kuhano meso samljeti piletina s orasima i maslac. Ananas prstenje, krumpir i krastavac izrezati na kocke. Tri za velike sira strugotine. Povrće, ananas i kombinirati mljeveno, sipati majonezu, ne zaboravite na sol Vašem ukusu, pospite sirom. Spremni za ukrašavanje salata narezane rajčice i zeleno lišće.

Za salatu je bio uspjeh, to je poželjno da se kuhati krumpir u „uniformi”, a prije čišćenja prelijte hladnom vodom.

Topli i hladni dijelovi salata ne treba miješati, to je bolje pričekati dok se svi proizvodi su približno iste temperature.

Salata od piletine, sira i rajčice

sastojci:

pile - 100 g;
rajčice - 1; PC.
sir - 50 g;
krastavac - 1 kom;.
krumpira - 1; PC.
kriška bijelog kruha;
salata - 1 hrpa
majoneza - 100 g

priprema

Skuhajte odvojeno piletina, krumpir odvojeno. U međuvremenu, suši u pećnici kriške kruha. Piletina, krumpir i krastavac izrezati na kocke. Na ploči lijepo ležao nekoliko listova salate, preostale ruke su razbijanje u male komadiće. Sve komponente salata proširila na tanjuru, prelijte majoneze i pospite ribanim sirom.

Zelenu salatu i druge zelje zadržati svježinu dulje, oni bi trebali biti pažljivo isprati pod hladnom vodom.

Salata od piletine sa plavim sirom

sastojci:

pile - 200 g;
krastavci - 2 kom.,
blue sir - 200 g;
nezaslađen jogurt - 100 g;

razni zeleno;
rajčice;
salata.

priprema

Kuhano ili napravio par piletine mrvice. Plavi sir izrezati na velike kocke. Krastavac izrezati u male kocke. Sastojci kombinirati, pomiješati i posuti sitno sjeckanim zelje. ponovno punjenje jogurt. Salata proširila na salatu lišće i čipke ukrasiti polovinama cherry rajčice.