Osušene banane

Banane sada se prodaju u izobilju. Tijekom cijele godine, po želji, možete uživati ​​u svježe egzotično voće, ali da li je moguće da se osuši? To je ne samo moguće, nego i poželjno. Osušeni banana - skladište relevantnih tvari za organizam. Svatko zna da je juha kocke - koncentrat od 0,5 litara juhe. Dakle, sušeni banana - koncentrira se gotovo cijeli banana četkom.

Kalorija sušeni banana gotovo poput čokolade.

Mnogi ljudi brkaju sa suhim bananama suhim. Razlika je očita. Sušene banane - to je dehidriran proizvoda - čips drugim riječima. Osušeni banana isti - manja replika ljepila. No, nakon što je u kategoriji „osušeni banane” su obojica, neka je svaka vrsta pozornosti.

Sušene banane su dobre za srce. Kalij, koji se nalazi u njima, pomoći od grčeva u nogama. Odmah glukoze zasićuje tijelo. Takva energija pilula. Pojeo sam i naknada za cijeli dan. Ne preporučujemo ovaj predivan plod samo dijabetičare. A banana je plod radosti, kao što je tijelo počinje proizvoditi više serotonina - sklad sreće.

Čak i slijediti dijetu možete jesti sušene banane, ali malo po malo, naravno. Uostalom, ne prejesti slastice, ako želite izgubiti težinu, to je banana je nemoguće. Dakle, kako napraviti suhe banane?

Sušene banane - Recept

Za pripremu suhih banana, postoje tri načina: možete koristiti električni kosu, pećnica ... ili sunce. Odabrati samo zrelih plodova sa svjetlom pulpe.

Mnogi ljubitelji sušene banane, kod kuće postići vrlo visoke kvalitete. Vi ne želite da krajnji proizvod dobiti mrak? U tu svrhu postoji mala tajna. Poput jabuke, banane može spriječiti rumenila pomoću kisele vode. Spustite ih u vodi prije sušenja sa sokom od limuna, a oni će ostati svijetle.

Suhe banane u električnoj kosu

sastojci:

• zrelih banane - 8 kom.,
• limunska kiselina -, 1 TSP.

priprema

Očistite voće i izrezati na kriške ili dužini na 4 dijela. Male banane mogu se sušiti u potpunosti, ali manje dijelove, brže će se osušiti. I manja vjerojatnost da nedosushenny proizvoda počinje propadati tijekom skladištenja. Izostaviti kriške za nekoliko sekundi u kiselom vodom. Spread na pladnju da su komadi ne dodiruju. Električna sušilica proces će trajati u prosjeku 8 sati.

Sušene banane - recept za peći

sastojci:

• zrelih banane - 8 kom.,
• limunska kiselina -, 1 TSP.

priprema

Očistite voće i izrezati na kriške ili dužini na 4 dijela. Izostaviti nekoliko sekundi u kiselom vodom. Spread na rešetke podsteliv papir za pečenje zabio čačkalica za bolju ventilaciju. U pećnici da se to neće biti moguće liječiti oko 10 sata na najnižoj temperaturi, a ponekad čak i sa otvorenim vratima. Krugovi ne dodiruju.

Sušene banane: kako kuhati prirodnim sušenjem?

sastojci:

• zrelih banane - 8 kom.,
• limunska kiselina -, 1 TSP.

priprema

Ako vrijeme dopušta, sunce osuši banane. Dakle, oni mogu biti čak i potpuno osušiti. Stavite voće u ventiliranim ladice i pokrijte gazom. Povremeno izvadite ladice Tenek na povjetarcu. Spremnost odrediti na bijelom letu - šećer korica na površini.

Banane su dobro kuha kod kuće, pohranjuju se u staklenku s čvrstim poklopcem u hladnjaku. Gotovo godinu dana, možete naplatiti tih prekrasnih komada, naravno, ako ne jedete ih mnogo brže.

Gotova sušene banane se mogu jesti samo tako, a možete dodati u puding ili banana torta.

Video: Gdje da biste dobili suhe banane

Video: Osušeni banane