Banana-mlijeko dijeta

U slučaju da osoba vrlo brzo da biste dobili osloboditi od viška težine, banana-mlijeko dijeta - to je ono što vam je potrebno! To je popularna u novije prehrani koji pomaže u samo tri dana izgubiti 3 kg. To nije obična dijeta, uz koje je potrebno da pate od gladi. Stvar je u tome što je vrlo dobro podnosi, a svatko tko se osjeća ugodno. Naravno, ljudi su različiti, a neki čak misle da je ova dijeta je vrlo teško za njih.

Klasični banane mlijeko dijeta za 3 dana

Kako bi se u skladu s takvom prehranom, morate kupiti dnevno 4-6 banane i jednu litru nemasnog mlijeka. Za dijetu stane više nego obično banane, ali u svakom slučaju ne suši jer su visoke u kalorije i imaju syruping impregnaciju. Suština prehrani voća i mlijeka sastoji se u izmjeni. Na primjer, u jutarnjim satima popiti čašu mlijeka, a tek nakon 2-3 sata da jede bananu. Dakle, što trebate učiniti tijekom dana. U tom duhu, morate ispuniti svoje tijelo za 3-10 dana.

Ovaj banane mlijeko dijeta je vrlo jednostavna, iako meni nije tako raznolika u njemu. Osim toga, ova metoda je kao i svaka osoba koja je stalno izvan kuće, jer su ti proizvodi mogu lako ponijeti sa sobom.

Važno je napomenuti da je u banana sadrži veliku količinu kalija, što uzrokuje diuretski učinak, a nalazi se u mlijeku bjelančevina, ispuštanje viška vode iz tijela.

Kontraindikacije na dijetu s mlijekom i bananama

Neki ljudi tvrde da, dok je teško jesti banane i mlijeko, jer oni jednostavno ne miješati i izazvati nemir. Sve je to zbog nedovoljne količine enzima laktoze. Ti ljudi imaju problema s gastrointestinalnog trakta, a često pate od poremećaja. Na toj osnovi, banane i mlijeko dijeta treba biti potpuno zaustavljen.