Zašto trudnice ne bi trebali jesti banane?

Zašto trudnice ne bi trebali jesti banane Trudnoća - nije najbolje vrijeme za eksperimentiranje i istraživanje egzotične plodove. Naravno, banane oni više ne vjerujemo, jer su navikli na blagdan tijekom cijele godine i u neograničenim količinama. Zapravo, dakle, pitanje da li trudnice jedu banane, mnogi se čini apsurdno. No, ispostavilo se, to je ovo voće svoje kontraindikacije. A što točno? - neka je saznati.

Koristi i štete od banane za vrijeme trudnoće

Ukusan i zdrav med banane - božji dar za trudnice. Prosudite sami: to je savršeno zadovoljava glad, je hypoallergenic, zasićuje tijelo s vitaminima i mineralima, štoviše, kako bi zadovoljio potrebu za slatkim. Osim toga, snack i banana može biti na ulici bez brige da je voće i ruke ne ispiru. Ako govorimo o korisnim komponentama, banane sadrže:

folna kiselina, je veći u tijelu trudne žene jednostavno ne događa;
ogromna količina kalija, koji je koristan za bubrege i stabilizira krvni tlak;
Vitamin B6, koji je uključen u formiranju beba krvotvornog sustava te smanjuje stupanj toksičnosti u trudnice;
vitamina C, potrebno je održavati zdravlje, mladost i ljepotu;
željezo i cink - mikroelementi potrebne za normalan razvoj fetusa.

Čini se da neke prednosti, a na pitanje, zašto trudnice ne bi trebali jesti banane, može se smatrati neprikladnim. No, nije sve tako jednostavno, banane za vrijeme trudnoće korist nije sve i ne uvijek. banane u prednosti trudnoće i štete

Ne preporuča se zlostavljanje žene s banana veliki dobitak težine. Isto tako, negativni odgovor na pitanje da li trudnica banane, dobiti će trudnice koje pate od tromboflebitisa. Zbog kalij bogate voća, tekućine povučen iz tijela, i na taj način se koncentrira krvi.

Ne možete jesti tijekom trudnoće nezrelih banana. Netopivo škrob koji se nalazi u zelenom plodu, rezultira prekomjernim prozračivanje.