Prehrana za krvna grupa

Jedan od najpoznatijih napajanja sustava - krvnom grupom prehrani, izumio je poznati liječnik naturopath Peter D'Adamo. On je stvorio koncept „4 krvne grupe - 4 načina za zdravlje”, postao je osnova mnogih teorija i broj znanstvenih radova. Njegovo istraživanje je pokazalo da ljudi s istim tipom krvi imaju zajedničku sklonost niza bolesti, oni imaju zajedničke biološke odmora i sna načina, slično otpornost na stres. Organizmi ljudi s istim krvne grupe reagiraju na sličan način na broj namirnica.

Dr. D'Adamo je preuzeo, među drevnim ljudima bila je samo jedna krvna grupa - 1, nakon što su ljudi naučili da rade zemlju, rastu usjevi, te ih jesti, došlo je do dva krvna grupa. 3 grupa nastala kao rezultat nomadskim starih ljudi na sjeveru, u smislu više krutih i hladne klime. A 4 krvne grupe - najmlađa grupa, koja je rezultat spajanja 1 i 2 krvne grupe.

Iz toga slijedi da su ljudi s različitim vrstama krvi potreban genetički različitu hranu. I to se jede hrana koja nije pogodna za osobe s određeni tip krvi dovodi do negativnih rezultata: Prekomjerna tjelesna težina, probavni problemi. Stvar je da je sva hrana reagira sa krvlju, a to će dovesti do pozitivne reakcije od 1. krvnoj grupi, imaju negativan utjecaj na 2 i 3 skupine. Na bilo koji proizvod sadržavao tvari kao što su lektini (proteina koji vežu ugljikohidrate, ili drugim riječima - glikoproteini). Svaka specifična vrsta krvi je genetski zaprogramirovanny na savladavanje određenih lecitina. Ako koristite velik broj proizvoda s pogrešnim lektina, onda oni počinju da se nakupljaju u probavnih organa. Tijelo doživljava stanice u kojima je najveća koncentracija negativnih lektini su vanjska i počinje se boriti s njima.

Što je, dakle, svojstva hrane na krvne grupe?

Utvrđeno je da su ljudi koji su jeli „svoje” proizvode, prestala akumuliraju toksini, tijelo spalio sav višak masnoće, poboljšati metabolizam, a ne pogoršati kronične bolesti gastrointestinalnog trakta. Drugi ne manje pozitivan faktor je da osoba ne treba se ograničiti na hranu, proces se događa postupno, tijelo je očišćeno, postaje ne samo vitkiji, ali i zdraviji. Krvna grupa dijeta nije „brz” kategorija, pomoću nje je nemoguće izgubiti težinu u 2 mjeseca. Ali ljudi koji su dosljedno pridržavaju ovoj dijeti, nema više dobiti na težini.

Na temelju svoje teorije Dr. Peter D'Adamo je stvoren za krvnom grupom stolu prehrana proizvoda. Ljudi 1 (0) krvna grupa se zove „lovci” mesni proizvodi moraju prevladati u njihovom izborniku, kruh i tjesteninu treba isključiti iz prehrane. Za takve ljude, posebna prehrana za 1 krvna grupa je stvorena. 2 (A) grupa - „poljoprivrednici”, oni bi trebali imati biljne proizvode, i vrlo se ograničiti na meso za njih Dr. D'Adamo je razvio dijetu za dvije krvne grupe. 3 (B) - a „nomad”, kreće stoku na sjever, ti ljudi se koriste za jesti mliječne proizvode, sir i vrlo male količine mesa i ribe. Idealna hrana za njih će biti dijeta za krvnoj grupi 3. A ljudi s 4 (AB) krvna grupa, koja se pojavila prije više od tisuću godina, a koji je dao ime „novih ljudi”, možete jesti gotovo nikakvu hranu, ono što je rekao u detalje u prehrani za krvne grupe 4

Pridržavaju dijeta nije teško, samo treba pronaći svoj krvnu grupu u tablici, odaberite korisno za grupne krvi svoje proizvode (označen +), ponekad je moguće jesti i neutralnom (označeni 0). I loše za svoje proizvode od krvi treba isključiti iz prehrane (označen -).

Utjecaj Rh

Često, ljudi su zainteresirani - utječe li pozitivan ili negativan Rh faktor u krvne prehrani. Poznato je da 86% ljudi koji imaju pozitivan Rh (odnosno, na površini crvenih krvnih stanica imaju antigen). Preostalih 14% - negativno krvna grupa. Jela na krvne grupe razlika izračunata je na sastav nekih antigena i antitijela kod ljudi s različitim skupinama u krvi. S obzirom da većina ljudi imaju pozitivan Rh faktor, prehrana oni bi trebali birati prema krvnoj grupi, bez uzimanja u obzir pozitivan ili negativan Rh faktor.

Treba napomenuti da je krvna grupa dijeta je dobro primljen, ne samo u 2,5 milijuna ljudi koji poštuju njega, ali i zvijezde kao što su Sergej Bezrukov, Oleg Menshikov, Mihail tko, Vladimir Mashkov, Sergej Makovetskii.