Prehrana za krvne grupe 4

9% ljudi su vlasnici najrjeđi i najmlađi grupa krvi - četvrti. To je rezultat miješanja 2 ili 3 skupine. Postoje obilježja i jedno i drugih krvnih grupa: Mirno, ravnotežu, fleksibilnost, otpornost na stres, sposobnost da se usredotočite se u teškoj situaciji. Ali je imunološki sustav ljudi nije vrlo jaka, oni imaju tendenciju da se imuni na infekcije i anemiju.

Predstavnici 4 krvnoj grupi treba biti poželjna zec meso, ovčetina i malo pojma. Možete jesti sve vrste riba, osim morskih plodova, mlijeka i mliječnih proizvoda, grah skuta, maslac, orasi. Žitarice i grah da se uključe nije potrebno, pogotovo ako nakon jela osjećaj težine u želucu. Povrće i voće (osim agruma) dopušteni na dijeti za četiri krvne grupe u neograničenim količinama. Preporučuje se piti biljne čajeve (osim vapna), ponekad možete dopustiti sebi malo pivo, crno i bijelo vino.

Jedite dijeta za 4 krvnoj grupi je odabrati recepte koji koriste jednu pločicu neće biti meso i žitarice, kao što je njihovo tijelo može negativno reagirati na ove proizvode, čak i ako pojedinačno oni dobro podnose. Dijeta za krvne grupe 4 jednako je dobro prilagođen za osobe s pozitivnim i negativnim Rh faktorom.

Video: Dijeta za 4 krvne grupe prehrane

Video: zdrava prehrana za 4 krvne grupe