Đumbir za mršavljenje - recept (trenutna metoda)

Đumbir mršavljenje recept od najvažnijih važećeg načina

Đumbir Korijen - vrlo koristan začin koji se naširoko koristi u narodnoj medicini. I on je dobar alat u borbi protiv prekomjerne težine. Ako ste u potrazi za najučinkovitije metode korištenja đumbira za mršavljenje ili propisivanje niske kalorijske jela s ovim začin, a zatim biste trebali pokušati kuhati đumbir salata. Za to je potrebno uzeti jedan kuhana repa, nekoliko svježu stabljiku celera, sirove mrkve i mali komad korijena đumbira. Svi sastojci sitno sjeckani i smjesa je napunjena s uljem i sok od limuna. Postoji potreba za salatu svaki dan za ručak i večeru umjesto. Moguće je organizirati u punoj post dana, koristeći samo ovo jelo. No, još učinkovitiji alat nutricionisti vjeruju toplih napitaka i đumbir - razne čajeve.

Kako pripremiti đumbir čaj za mršavljenje?

Ako ne znate kako napraviti đumbir čaj za mršavljenje, a zatim biste trebali obratiti pozornost na jedan od sljedećih recepata.

Jednostavan đumbir čaj: uzeti mali komad svježeg đumbira - nekoliko centimetara dugačke, sitno ga isjeckati, staviti u čajnik, ulijte kipuće vode i uliti 15 minuta. Moguće je dodati u napitak za korištenje aromatičnog bilja i okusa, na primjer nana, kamilica, origano, stevije i ostalih.
Slimming čaj s limunom i đumbirom: uzeti zeleni čaj lišća, svježi đumbir, pola limona- začin oguliti i naribati, staviti u čajnik s čaj lišća, ulijte kipuće vode, pustiti da odstoji. Piti s kriškama limuna - citrusa spustiti u kipuću vodu nije potrebno, jer bi uništiti koristan vitamina C.
Neobična đumbir i češnjak čaj: mali komad korijena i dva češnjaka rešetke, šećera i 1 litre vrele vode u termos i uliti oko 30 minuta. Piće, može se razrijediti s infuzije tople vode koja je potrebna da se prije jela tijekom dana.
Začinjena đumbira i jabuka čaj: pola jabuke i komad đumbir sitno sjeckani, staviti u čajnik, dodati žličicu mljevenog cimeta, preliti kipućom vodom, sipati pola sata i piti čaj kao redoviti.

Kako piti đumbir čaj za mršavljenje?

Za korištenje čaj za mršavljenje treba biti prije jela ili između obroka tijekom dana. Napitak može biti bilo vruće ili hladno, njegova upotreba ne smanjuje. Ne možete ga dodati u čaj ili popiti malo šećera i slatkiša. Najviše što možemo priuštiti - kap meda, ako se pije čaj za doručak ili popodnevni čaj.