Đumbir za mršavljenje kod kuće - recept

Đumbir se koristi u raznim receptima za gubljenje težine. Svježi korijen i suhi prah sadrži tvar koja se aktivira metabolizam, smanjuju apetit, čisti crijeva i imaju pozitivan učinak na probavni sustav.

Đumbir za mršavljenje kod kuće - desert recept

Mnogi ljudi nedostaju slatko tijekom mršavljenja, tako da je užitak biti vrlo zgodan. Korisno kandiranog voća se može konzumirati kao snack, ali samo u malim količinama.

sastojci:

• korijen đumbira;
• šećer;
• voda.

priprema

Oguljene korijen đumbira kriška ga u male komadiće. Pokrijte s vodom i pirjati na najnižoj vatri dok mekom stanju. Ekstrakt đumbira, prelijte šećer i ostaviti da se osuši. Nakon toga, kako je pomak u suhi spremnik, poklopac i držati u hladnjaku.

Pijte recepte s đumbirom mršavljenje

Piće s gorućih začina može biti pijan u bilo koje vrijeme i na toplo i hladno. Postoji mnogo različitih recepata, pogled na neke od njih:

1. Čaj sa svježim đumbirom. Uzmi 1 žlica. sjeckani naribanog đumbira, sok od limuna i meda, a drugi 2 žlice. kipuće vode. Đumbir staviti u kotlić za čaj i preliti kipućom vodom. Nakon nekoliko minuta, dodajte sok od limuna, med i dobro izmiješajte. Ostavite da se uliti, a možete popiti, a najbolje prije obroka
2. Recept zelenog čaja za mršavljenje s suhi đumbir. Priprema sve vrlo jednostavna: zaparte svoj omiljeni zeleni čaj, a zatim ga sipati u termos i dodati prstohvat đumbira. Nakon pića će inzistirati na pola sata možete piti.
3. osvježavajući koktel. Recept za ukusnu đumbir piće prehrane uključuje vrlo korisne sastojke. Uzmi 5 oguljeni mrkve i 1 žlica. žlica đumbir, stavite ih u blender i usitniti. Uparite ga uz čašu kipuće vode i ostavite 20 minuta. Nakon nekog vremena, soj, dodajte 0,5 st. sok od naranče i 1 žlice. med. Poslužite koktel s ledom.

Video: Kokteli za mršavljenje. Recepti iz banana

Video: Čaj koji će rastopiti vaše težine. Recept za jednostavno mršavljenja.