Laneno brašno za mršavljenje

Svatko zna da je u cilju imati vitko tijelo, morate imati zdrave organe probave i crijeva nezashlakovannym. Ovaj efekt dozvoljava laneno brašno za mršavljenje. To je zahvaljujući takvom izlaganju, ne samo da ćete očistiti svoje tijelo, ali i mnogo lakše nositi se s akumulacije masnih naslaga.

Korisna svojstva lanenog brašna

Upotreba lanenog obrok vam omogućuje da koristite ovaj jedinstven proizvod, ne samo kako bi se smanjila težina, ali i promicanja zdravlja. To je „kist” koji učinkovito donosi sve akumulirane tijekom godina svog života otpada. Kao rezultat tijela, očišćene od nereda, to će biti puno više razumijevanja za svoje napore na gubitak težine.

Laneno brašno daje cjelovitu pročišćavanje: smanjuje loš kolesterol, djeluje protiv parazita, gljivice i viruse, ima pozitivan učinak na metabolizam lipida i metabolizam u cjelini.

Znanstvenici nazvali službene podatke: preko 70 godina života kroz ljudski probavni organi drže 100 tona hrane i 40.000 litara vode i drugih tekućina (!). To opterećenje i daje negativan: u crijevima postupno nakupljaju fekalne kamenje (ukupno oko 15 kg u životu), a samo otrovni otpad toliko da nije poduzeo ni uzeti u obzir.

Ako vaš crijeva prljav, vaše tijelo će vam dati razumjeti ovo: vi ćete imati zatvor ili proljev, dijabetesa, alergija, problema s težinom, bubrega i jetre, smanjuje vid ili sluh, problema kože, kose ili noktiju, kao i bolesti različitih tjelesnih sustava. Nije potrebno čekati simptome neugodnih simptoma u velikim količinama - puno lakše samo eliminirati negativne učinke preventivno liječenje lanenog brašna!

Začudo, sve tri tjedna tijek redovito uzimanje lanenog brašna brzo može spasiti od mnogo godina nakupljenih toksina, sluzi i fekalnih kamenja. Važno je prirodna mikroflora svog debelog crijeva neće trpjeti!

Laneno brašno: kontraindikacije

Laneno sjeme je vrlo dobro podnosi ljude, ali ako imate bubrežne kamence ili jetre (osobito - veliki), te lanenim brašno kontraindicirana. Biti jak cholagogue, to može poremetiti kamenje, zašto ćete doživjeti nije najugodniji doživljaj.

Osim toga, ne zaboravite o tome što pojedinačnoj netolerancije. Ako nakon primitka patite od žgaravice, podrigivanje i drugim neugodnim uvjetima iz lana obrok bi trebao biti napušten.

Kako uzeti laneno brašno?

crijeva čišćenje, naravno, i uz gubitak težine, tri tjedna. Za njih, imat ćete vrlo specifičan doručak:

• 1. tjedan: Pomiješajte pola šalice jogurta ili jogurta sa žlice za desert lana obroka, jesti polako;
• Tjedan 2: Pomiješajte pola šalice jogurta ili jogurta s dva desertnih žličica lanenog obroka, jesti polako;
• 3. tjedan: Pomiješajte pola šalice jogurta ili jogurta s tri desert žlice lanenog obroka, jesti polako.

Važno! Tijekom tečaja potrebno je popiti 2 litre vode (ne čaj, sok, kava, a to je čista negazirana voda) po danu, inače će biti problema sa stolice. S tim u vezi, to je poželjno provesti čišćenje u toplijim mjesecima.

Što kuhati od lana obrok?

Mnogi ljudi su u potrazi za hranom od lana obrok. Međutim, to je - ne nužno zato što je neutralan proizvod može se dodati gotovo bilo gdje - sve dok dosljednosti pristupa. Na primjer, možete dodati bez straha od lanenog brašna u sljedećim vrstama predmeta:

• . Bilo jela od tijesta - palačinke, kolači, okruglice, pizza, kolači, itd Samo otprilike jedna trećina od konvencionalnog brašna zamjena na platno - i jelo će biti lakše i ukusna;
• žitarica - krupica, zob, riža, itd Dodajte samo nekoliko žlice na maloj tavi;
• jelly - naročito mlijeka;
• mukozne juhe;
• jelo od mljevenog mesa - mali dodatak će omogućiti brašna zgusnuti govedine, ali nemojte previše.

Tijekom vremena, sami možete dodati na popis vlastitih kulinarskih otkrića.

Video: Lan Brašno mršavljenje

Video: Kefir sa lanenog brašna