Laneno sjeme obrok

Len - biljka je vrlo popularan. Njegova ljubav prema kuhanju. Oni se divio alternativne medicine. Brašno laneno sjeme - jedan od vrste medicinskih sredstava koji se mogu dobiti na osnovi zrna. To se može koristiti za liječenje raznih bolesti i uvijek pokazuje velike rezultate.

brašno koristi od laneno sjeme

Odmah je potrebno usmjeriti pažnju na činjenicu da je laneno brašno i mljeveni zrno - to je apsolutno različite stvari. Glavna razlika je u tome što brašno odmastiti, a ovaj učinak se postiže samo u industrijskom okruženju. To jest, ne laneno ulje. Zahvaljujući ovom proizvodu može biti pohranjen za mnogo više, kao u konvencionalnom prahu oksidiraju ulje, i to brzo pogoršava. Zato, prije nego zagonetka oko toga kako napraviti obrok od laneno sjeme, to je lakše ići u ljekarni - lijek se prodaje gotovo svugdje.

Korisna svojstva materije - zaslugom svojim raznolikim sastavom ozdravljenja. Odmašćeni praha sadrži:

fitoestrogeni;
vlakna;
omega-3;
masna kiselina omega-6;
lignans;
Vitamini B;
cink;
magnezij;
kalij;
mala količina ugljikohidrata;
biljna proteina;
folna kiselina.

Jednostavno dodajte brašno od lanenog u prehrani, a uskoro značajno poboljšati rad probavnog trakta, normalizira crijevnu floru. Ako je potrebno, na temelju sredstava možete kuhati veliku laksativ.

Prašak pokazala se izvrsni u liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava. Fitoestrogeni povoljno utjecati na stanje ženskog tijela u svakom trenutku života.

Medicina zna nekoliko slučajeva gdje je rezultat redovitog uzimanja male količine laneno brašno do potpune čišćenje organizma, protiv kojih promatranom inhibicije rasta malignih stanica. I prah je neutraliziran tumore, ne samo početni, nego i na srednjem stupnju razvoja.

Ali to nije sve prednosti sredstava. Brašno od sjemena lana se također koristi za:

niske razine šećera u krvi;
smanjuje količinu kolesterola u krvi;
uklanjanju gljiva;
poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu;
stabilizacija hormonska;
uništavanje virusa;
jačanje krvnih žila;
izlučivanje žuči;
normalizacija težine;
brzo zadovoljiti glad.

Kako napraviti brašno od laneno sjeme?

To se može koristiti na različite načine. Netko lan zamjenjuje konvencionalnu pšenično brašno, kuhanje kolača, ili ga koristiti umjesto krušnih mrvica. Neki ljudi više vole dodati prašak za pića, mliječnih proizvoda i žitarica. A kako bi se jasno tijelo troske, na primjer, sredstva mogu jednostavno biti pomiješana s vodom i piće prije spavanja.

Ukusan i zdrav jelo - mliječ. Da biste ga kuhati, to će potrajati samo tri žlice brašna i litru vode. Komponente se miješaju i doveo do kuhati. Po želji, u ovoj fazi može se dodati u smjesu od omiljenih pekmezom, medom ili kore.