Laneno sjeme - korisna svojstva i kontraindikacije

Laneno sjeme je vrlo vrijedan biološki dodatak hrani, tako da su uvijek dodatak raznim dijetama. Ovaj proizvod se dobiva ulje poznat zbog visoke koncentracije organskih masnih kiselina. No, prije nego što počnete aktivno korištenje ovog alata morate temeljito ispitati laneno sjeme - korisna svojstva i kontraindikacije za njegovu uporabu, popis bolesti mogu liječiti laneno sjeme, kao i štete mogu izazvati po zdravlje.

Glavni ljekovita svojstva proizvoda i kontraindikacije za liječenje laneno sjeme

Upotreba opisane sjemena uzrokovane kemijskim tvarima uključuje u svom sastavu:

• masne kiseline, posebno - Omega-3;
• selena;
• topljivi biljna vlakna;
• kalcij;
• Vitamini su A, E, F, B, skupina;
• mangana
• karoten;
• aminokiselina;
• fosfora;
• kalij;
• antioksidansi;
• magnezij;
• cink;
• steroli;
• škrob;
• ugljikohidrata;
• željezo;
• fitosterola;
• glikozide;
• nikal.

Posebno valja istaknuti sadržaj u sjemenkama lana lignans. Ovi spojevi su prirodni fitoestrogeni. Oni pomažu spriječiti hormonske neravnoteže kod žena, kao i služi kao prevencija raka, kao što su žlijezde s rakom dojke. U isto lignans se naći samo u netretiranih biljaka sjemena, u ulju, oni su odsutni.

Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, predmetni proizvod ima sljedeće korake kada se uzima redovno:

• poboljšanje intestinalnog peristaltiku;
• jačanje imunološkog sustava,
• podupiru rad kardiovaskularnog i živčanog sustava;
• normalizacija cirkulacije u mekim tkivima;
• stabilizacija razina glukoza;
• Gubitak težine;
• pomlađivanje stanica kože;
• prevencija želučani čirevi;
• uzimajući osloboditi od zatvor;
• smanjenje koncentracije kolesterola u krvi.

Unatoč apsolutnom korist laneno sjeme je važno imati na umu o glavnim kontraindikacija za ovu metodu:

• trudnoća;
• idiosinkrazija proizvoda;
• dojenje;
• tendencija nadutosti i nadutost;
• alergijske reakcije.

Osim toga, tu je prošireni popis uvjeta u kojima se tretman proizvoda prikazanih ili nepoželjnih ili treba provoditi pod liječničkim nadzorom.

Detaljne kontraindikacije za korištenje juhu i infuzija laneno sjeme

Među ženama, vrlo popularan recept dijeta koja uključuje laneno sjeme i jogurt. Ta smjesa se preporuča piti na prazan želudac, postepeno sa svakim uzastopnim dana, povećanja doze. Osim činjenice da je opisao znači učinkovito, to stvara težak teret na jetre, gušterače i mokraćnog mjehura, osobito kada se koristi na prazan želudac. Važno je zapamtiti kontraindikacije za jogurt s laneno sjeme ili bilo koji drugi medicinski proizvod temeljen na proizvodu:

• kolecistitis;
• sindroma iritabilnog crijeva;
• hepatitis;
• kamenje ili pijesak u bubrega i mokraćnog mjehura;
• crijeva opstrukcija;
• ciroza;
• divertikulitis;
• keratitis.

Čak i žene ne mogu koristiti, pa čak i dodati laneno sjeme u posudu s takvim ginekoloških i endokrinih patologija:

• sindroma policističnih jajnika;
• endometrioza;
• hiper- i hipotireoze;

• fibroidi maternice;
• endometritis;
• cervikalna erozija;
• dijabetes.

Osim toga, laneno sjeme je popis kontraindikacija za upale gušterače i crijeva. Pankreatitis, kolitis, enteritis i enterokolitis, kao i protok patoloških procesa u sigmoid i rektuma, ovaj alat ima negativan utjecaj na probavni aktivnost, usporava apsorpciju hranjivih tvari i probavu hrane.