Kako korisno lanena sjemena?

Gastroenterolozi i internisti često savjetuje uključiti u prehrani lanenog. Ovaj prirodni proizvod je manje vrlo cijenjena i na drugim područjima medicine (Endocrinology, kardiologija, ginekološkim), kao i za kuhanje i kozmetika. Stoga, trebali biste uzeti u obzir više od korisne u laneno sjeme, kako i zašto se oni mogu koristiti.

Lana Sjemenke su korisne za žensko tijelo?

Opisano dodatak prehrani je lider među ostalim proizvodima na sadržaj liganada. Ovaj materijal je takozvani „fitoestrogena” - spojevi slični hormonima u stanju spriječiti malignost u mliječnim žlijezdama, endokrini poremećaji, ponovno uspostavljanje ravnoteže prolaktina i progesterona.

S obzirom nego laneno sjeme je korisno za žene, važno je spomenuti sljedeća svojstva:

• antioksidansa;
• antifungalni;
• protiv starenja;
• grčeve.

Zahvaljujući njima i kao dodatak hrani omogućuje da se nosi s tim problemima:

• Kandidijaza (drozd);
• preranog starenja;
• neugodne simptome menopauze;
• fibrocističnu bolest dojke;
• endokrina neplodnost;
• početkom menopauze;
• predmenstrualnog sindroma.

Također, na popisu što je korist od laneno sjeme za žene, a da ne spominjem svoje jedinstvene kozmetičkih svojstava. Proizvod dubinski hrani kožu i pomaže da:

• glatka bore;
• poboljšati boju i reljef lica;
• aktiviraju regeneraciju stanica;
• poboljšala proizvodnja kolagena i elastina,
• zasititi kožu vlagu;
• dobili osloboditi od tamne krugove ispod očiju;
• eliminirati iritaciju i ljuštenje;
• nositi sa alergijske reakcije.

Isto tako, lanena sjemena su vrijedni i za njegu kose. Their upotreba osigurava prehranu i hidraciju kožu, povećava gustoću i snagu pramenove, dajući kovrče sjaj.

Sjeme lana je korisno za ljudsko tijelo?

Predstavljen proizvod sadrži maksimalnu količinu polinezasićenih masnih kiselina omega-3, 6 i 9, čak i ribe iskorištenje ulja lanenog na koncentracije tih tvari.

Redovita uporaba opisanih aditiva u prehrani potiče vaskularni zid i smanjiti njihovu propusnost, što pozitivno utječe na cijeli funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, odličan u prevenciji tromboze i drugih srčanih patologija.

Osim masnih kiselina prisutnih u opisanom težinom vozila drugih vrijednih tvari:

• kalij;
• selena;
• aluminij;
• vitamini, uključujući - Skupina B;
• mangana
• topiva organska vlakna;
• magnezij;
• aminokiselina;
• gluten;
• jod;
• nikla;
• sluz;
• željezo;
• krom.

Kombinacija ovih sastojaka i određuje što je korisno Uvarak od lanenog sjemena:

• brzo zasićenje bez opterećenja probavnog trakta;
• Gubitak težine;
• čišćenja tijela od toksina klastera;
• Zatvor eliminirati i kroničnog obrasca;
• zacjeljivanje ulkusa na želučane sluznice;
• poboljšana cirkulacija;
• normalizacija srčane funkcije;
• oporavak bubrega i mokraćnog sustava;
• rasterećivanje jetri;
• otapanje žučnih kamenaca, njihove prirodne izlučivanje;
• metabolizam ispravak;

• zaštita od oštećenja živčanih stanica;
• podržavaju imunološki sustav funkcionira;
• poboljšanje štitnjače rad;
• prevencija mentalnih bolesti i depresije;
• smanjenje razine šećera i kolesterola u krvi;
• prevencija onkoloških patologija;
• Liječenje kožnih bolesti.

Važno je zapamtiti da je većina komponenti sadržanih u njemu sjeme lana, a ne u ulju od njih.

Video: Korisna svojstva lanenog sjemena

Video: Prednosti laneno sjeme

Video: Laneno sjeme - korist za organizam.