Kako naučiti skijati tijek grebenu?

Mnogi početnici skijaši koji su već savladali klasični tečaj, su zainteresirani za učenje kako skijati na tijek grebena. Naravno, trener pomoći povećati šanse za dobivanje dobar rezultat, ali možete naučiti sve na svoje vlastite. Važno je kupiti ili iznajmiti posebnu ski koja je nešto kraći „klasika”, a ipak imaju zaobljeni nos. Druga važna točka - držati tom stilu bi trebala biti visoka i to je bolje, ako je ručka će biti do ramena. Ako ne želite promijeniti brzinu, onda imajte na umu da su studije će biti komplicirano.

Kako brzo naučiti skijati klizati?

Počnimo s temeljnim načelima tom stilu, što ga razlikuje od drugih. Morate početi s ruba Zemlje skije, a težina tijekom kretanja mora ići s desna na lijevo stopalo. Dobiti brzinu, trebaju pomoć sa štapovima, gurajući ih na zemlju. Analizirajući kako učiti skijati klizanje, valja reći da je „riblja kost” na spuštanje treba biti uži, a na usponu, naprotiv, širi. Izvođenje nogu dok jahanje odbojnost, potrebno je u potpunosti ispraviti. Druga važna točka - tijelo treba malo pomaknut prema naprijed.

Analizirajući kako učiti na cross-country skijanje na grebenu, pretvoriti u tehnologiji. Početak vožnje s pritiskom jedne noge na stranu, kreće joj tjelesne težine. Ne zaboravite da je skije treba biti postavljen na rubu. Odmah nakon toga, potrebno vam je malo žičare, u isto vrijeme se kreće težinu na drugu stranu, a onda guraj na drugu nogu i sl Važno je da ne bi prometuje jer pokreti moraju biti glatke. Ako koristite štap, tada je potrebno nagnuti naprijed malo, tražeći ubrzanje, guranje ruke i izdaha. Najteže svladati tu tehniku - držati kako učiti skijati u riblja kost uzorak ravnoteža. Druga važna točka je uskladiti pokrete rukama i nogama.

Figuring out kako učiti skijati za vožnju tečaj greben, morate obratiti pažnju na informacije koje se odnose na pravo ulaska u zavoje. Kako se ne bi pasti i pravilno uklopiti u rotaciji, potrebno je nekoliko puta odgurnuti ski, koji se nalazi na vanjskoj strani zavoja. Za održavanje ravnoteže, to je nešto preporučeno saviti koljena.

Stručnjaci preporučuju plaćati pozornost na najčešćih pogrešaka. To je važno ne staviti previše širok i skijanje na samom rubu. Nije potrebno dizati nogu nakon što je pritisak previsok. Jako ne savijati prema naprijed i naginjanje unazad, kao labav ravnoteža.