Depresija za vrijeme trudnoće

Depresija u trudnoći je čest među modernim ženama, a prema statistikama situacija pogoršava svake godine. Unatoč intenzivni napori kako bi liječničku pomoć za ovaj problem, većina ljudi još uvijek ne razumiju razliku između depresije kod trudnica i normalnom stanju emocionalne nestabilnosti tijekom trudnoće dijete.

Malo ljudi shvate da je depresija tijekom trudnoće je bolest zahtijeva liječenje. Nedostatak informacija može imati ozbiljne posljedice za majku i za dijete. Takva depresija može dovesti do mentalne retardacije, živčani poremećaji, kvar organa djeteta i teške psihoze majke. I to očekivanje djeteta nije ugroženo takvih pojava, neće biti suvišno znati unaprijed što je depresija kod trudnica, i kako se nositi s njim.

Uzroci depresije tijekom trudnoće

Depresija u trudnoći smatra se bolest koja, ako je depresivan, depresija, letargija, konvulzije, iracionalan strah i tjeskobu i drugih negativnih emocionalnih stanja ne idu više od dva tjedna. U medicini, depresija tijekom trudnoće naziva perinatalne varira u težini i pojave razloga. Razlozi mogu biti vanjski i unutarnji, kao i može biti uzrokovan zdravstvenim uvjetima. Dakle, prvo je neophodno kako bi se uklonili bolesti koje uzrokuju hormonske poremećaje i depresiju.

Depresija u trudnoći često događa prije rođenja. Razlog bi mogao biti strah da loša majka, osjećaj nespremnosti za majčinstvo. Ako je u prošlosti bilo je neuspjelih pokušaja da imaju dijete, on također može doprinijeti razvoju depresije.

Ne liječi ispravno depresiju nakon propuštenog pobačaja, također može utjecati na mentalno stanje trudnice u sljedećem trudnoće.

Liječenje depresije u trudnica

Općenito, liječenje je terapija, a može se primijeniti i lijek je potrebno. No, liječenje depresije tijekom trudnoće moguća je samo u slučaju da je žena ili članovi obitelji su svjesni postojanja problema, što je rijetkost. Najčešće se žene osjećaju krivima za svoje emocije, kao što je zajedničko vjerovanje u društvu koje je trudna skoro cijelo vrijeme da se vesele i biti sretan. Dakle, oni pokušati potisnuti emocije, što samo pogoršava situaciju. Štoviše, u stanju depresije, to je poboljšana hormonalne promjene žena jednostavno ne može kritički procijeniti situaciju. U tom stanju, percepcija onoga što se događa značajno promijeniti čak i malo problema steći katastrofalne razmjere.

Vidi problem s druge strane i pronaći načine kako ga riješiti, shvatiti neutemeljenost strahova, ili kako bi pronašli načine da ih prevladaju u ovo stanje je jednostavno nemoguće. Nakon objavljivanja depresivne žene dugo će se pitati kako je mogla brinuti o banalnosti, no to će biti moguće samo nakon oporavka. I svijest o ozbiljnosti situacije je prvi korak do oporavka.

Liječenje depresije u trudnica ide na isti način kao u liječenju drugih vrsta depresivnih poremećaja. No, ako to nije moguće žaliti na dobar psiholog, žena može imati izaći iz depresije. U takvim slučajevima, često se preporuča kako bi pronašli zanimljiv posao, da komuniciraju i uopće ništa učiniti za bijeg. No, sve to zahtijeva snagu, želju i strast koje se ne mogu depresivan. Dakle, prvo moramo postaviti raspored tretmana koji poboljšavaju fizičko stanje. Bez obzira na raspoloženje vam je potrebno za početak studija. To može biti joga, plivanje u bazenu, vježbe disanja, trčanje ili duge šetnje na svježem zraku. Sve što povećava razinu kisika u krvi, pomaže u prevladavanju depresije.

Prehrana treba posvetiti posebna pažnja. Banalno nedostatak vitamina može dovesti do sve iste depresije tijekom trudnoće. Prejedanje je također negativno utječe na mentalno stanje. Uz sve potrebne svim sredstvima kako bi izbjegli negativni publicitet. Bolje fizičko stanje će povećati razinu energije koja će dovesti do bolje emocionalno stanje. Onda će biti lakši za sebe razumjeti uzroke depresije, te pronaći odgovarajuće metode da ga prevladaju.

Žena i njezina obitelj moraju shvatiti da je depresija nije hir. Te države su zbog kemijskih procesa koji se odvijaju, i sve optužbe, uvrede ili optužbe u tim situacijama su apsolutno neprimjereno.