Postporođajna depresija - što učiniti?

Donedavno takva stvar kao postporođajne depresije i što učiniti s njom, svaka žena pokušava definirati za sebe, a to depresija smatra vrsta napregnut, ili u najboljem slučaju psihosomatskih problema. Međutim, istraživanja su pokazala da je ova pošast nije tako jednostavno kao što se činilo.

Sreća gdje?

Pitanje zašto je nakon poroda depresija On stoji pred mnogo žena, a napose članovima njihovih obitelji, kao što je za njih većinu odskoka i pobijediti ovaj problem. Znate situaciju u kojoj, umjesto neograničenog sreće od rođenja do svjetlosti malenog anđela osjećaju jedno samo umor i apatija, koji se povremeno zamijenjen razdražljivost, tearfulness, osjećaj potpune izolacije od činjenice da nitko neće istinski razumije i cijeni. Osjećaj napuštenosti u tako teškom razdoblju ne ostavlja za drugi. Njezin muž cijeli dan na poslu, sve ostalo u obitelji (ako ih ima) su više angažiraju u svoje poslovanje i spremni su tražiti dijete samo od slučaja do slučaja. San na sve zaboraviti, kao beba izgleda da vole noćni život, a poslijepodne je obično mirno šmrkati, a imate više poput duha, nego normalna osoba. Plus i odraz gleda na vas iz ogledala svaki sat podsjeća da višak težine stekao tijekom trudnoće će imati vremena otići negdje i dobiti daleko, za razdoblje od „više sile” je ostavio iza sebe, ali omražene kilograma, očito, odlučili su temeljito " registrirati „na trbuhu i bedrima i” iseliti „tamo se ne ide nigdje. Općenito, život, umjesto dugo očekivani sreću majčinstva pretvara u ustajalu močvara rutinu i jad u cijelom svijetu.

Naravno, to mora imati neke veze i pokušati shvatiti kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije.

Kako preživjeti noćnu moru?

Za odgovor na pitanje kako proći kroz poslijeporođajne depresije, prvo morate shvatiti razloge za nju pozvati, a oni mogu biti samo pojedinac. U neke to može biti stres prenosi tijekom poroda i hormonalne neravnoteže, dok su drugi, posebno, samohrane majke, strah da su oni sami s takvom odgovornošću ne može nositi, a treći, koji očekuje rođenje djeteta da ojača svoju pucaju brak, razočaran je činjenicom da, unatoč svim mukama povezane s trudnoće i porođaja, obiteljske veze i dalje rušiti.

Razlozi zbog koji postoji puno postporođajne depresije, ali sve načine da biste dobili osloboditi od njega praktički je svedena na jednu tezu: Žena treba da se osjećaju voljeno i njeguju. Ona mora znati da uvijek postoji bliska ljudi koji su spremni da joj podršku u tom teškom razdoblju. Je li dovoljno važan san i dopusti kako da biste dobili osloboditi od postporođajne depresije To bi moglo biti bolje za najam kako bi se mladi mama ili dadilja mobilizirati suvišne resurse u obliku djedova i baka. Psihološka udobnost je vrlo važno u post-natalni period, kao što je žensko tijelo još nije u potpunosti oporavila nakon takvih „univerzalna trese.”

Naravno, svaka žena je ona pokušava shvatiti kako da biste dobili vanjska strana od postporođajne depresije, ali i pomoću psihologije profesionalci također ne treba zanemariti, pogotovo ako je slučaj teške i posljedice u obliku naglih izbijanja agresija i histerija, već su počeli utjecati na ostatak obitelji. U takvim slučajevima, terapija lijekovima se obično daje kao sedative i antidepresive.