Lubenica skrb majka
Omiljena poslastica u prehrani dojilje majke u ljeto i ranu jesen je lubenica. Mnogi ljudi ga koristiti bez straha, bez straha za svoje mrvice. Drugi su prirodni pitanje: „Je li moguće da dojilje jesti lubenicu?”. Prvo moramo razumjeti što to bobica može biti korisna za žensko tijelo.
Korisna svojstva dinje
Struktura uključuje mnoštvo lubenice vitamina, osobito C, B2 i B1, kao i elemente u tragovima - magnezij, kalij, i željeza. S obzirom na sadržaj potonje, to bobica može biti indicirana u bolesnika s anemija nedostatak željeza. U lubenica sadrži veliku količinu folna i pantenolovoy kiseline. Nadalje, pozitivno utječe na probavu, poboljšava stvaranje mokraće, čime čišćenje tijela od toksina.
lubenica dojenje
Dakle, pitanje staračkom majke, ako ona može jesti lubenicu, možete dati određen pozitivan odgovor. Međutim, potrebno je promatrati nekoliko uvjeta.
Prvo, žena mora biti potpuno sigurni da zrele bobice. Dakle, ne jede prvi, samo se pojavila na policama lubenice. To je najbolje pričekati do sredine kolovoza, kada počinju sazrijevati u južnim dijelovima Rusije.
Drugo, bilo bi bolje da prvi pokušaj lubenice tata. Ako okus nije pobuditi sumnju, mama može početi degustacija.
Treće, potrebno je početi s malim porcijama. Kao što znate, sve crvene proizvodi, po svojoj prirodi, antialergijske. Dakle, žena bi trebao biti ograničen na mali komad. Za nekoliko dana, potrebno je promatrati svoje dijete. Ako nema reakcije na jede lubenicu nisu imali - skrb majka može nastaviti da se upuštati u skladu poslasticu.
U kojim situacijama ne mogu jesti lubenicu jesti?
Lubenica je strogo zabranjeno postoje oni ljudi koji imaju problema s luči sustav posebno - postoji povreda odljev mokraće. Također, prisutnost kamenaca u bubregu, nije potrebno uključiti lubenicu u prehrani kako bi se izbjeglo stvaranje bubrežnih kolika.
Stoga, dojilje mogu jesti lubenicu. Međutim, mora biti u skladu s određenim uvjetima navedenima gore. Inače, žena jede tu poslasticu može pretvoriti u probleme za dijete. I onda majka neće morati razmišljati o tome kako uživati u nizu delicija i kako izliječiti alergije u mrvice.
Video: Hranjenje laktaciji majku i kolike
Video: Što jedem? Prehrana skrb majka.
Video: Prehrana dojilje majke
- Lubenica na rođenju pobačaja
- Lubenica za vrijeme trudnoće
- Korisne od lubenice tijekom trudnoće?
- Mogu li lubenica trudna?
- Mogu li jesti lubenicu za vrijeme trudnoće?
- Lubenica dojenje
- Lubenica dijeta
- Lubenica dijeta - minus od 10 kg na tjedan
- Lubenica dijeta - koristi i štete
- Dan lubenica posta
- Lubenica dijeta
- Lubenica na mršavljenje noći
- Lubenica - koristi i štete
- Lubenica - korisna svojstva i kontraindikacije
- Lubenica u prehrani
- Korisne od lubenice?
- Što je bolje - Lubenica ili dinja?
- Mogu li lubenica na dijeti?
- Mogu li jesti lubenicu za mršavljenje?
- Mogu li se oporaviti od lubenice?
- Koliko šećera u lubenice?